Если у тебя есть гештальт, закрой его.
В общем-то привычкой вспоминать неприятные моменты из прошлого и как бы заново переживать негативные эмоции, фрустрировать, я тоже в маму.
Стала она тут по случаю (по случаю их совместного с тётей похода в инстанции, где тётя не то сказала) вспоминать один не очень разумный поступок папы и злиться. Рассказывала она это мне, так что и злиться начала как бы на меня, на меня эмоции сбрасывать и выговаривать, глядя на меня, предназначенное не для меня. (Вот я так тоже делаю.) Глаза не на выкате ещё, но широко раскрыты, глядит в упор, говорит быстро и с напором, голос даже понизился, обычно ругается таким. Ну, видимо, я должна была принять эти эмоции на себя, чтоб ей облегчить ношу, но я посмотрела на её взгляд и связываться не стала. Потому что с какой стати мне на себя эмоционально принимать вину за папины слова и вообще дела давно минувших дней? Отвернулась и говорю что-то типа:
– Да ну, забудь уже.
Мама такая, сразу:
– А что? Я всем довольна.
Ага, глаза на лоб лезут, эмоции прут, а она довольна. :gigi: Называется, кого ты пытаешься обмануть? Либо она замечает свои эмоции, но ничего не может с ними поделать. Но меня-то не надо обманывать и пытаться успокоить, что она «довольна»: я же не слова считываю, а эмоции. Либо своих эмоций она просто не замечает, не отдаёт себе в них отчёта. А я-то замечаю. Я в общем-то только и делаю, что слежу за её эмоциями. И за собой слежу, чего бы не так не сделать, чтоб её не дёргать по-лишнему.
Тут она ходила совсем дёрганая после хождения по инстанциям. Я не знаю, что она дёргалась так. Причины, в общем-то, были (потом, может, напишу отдельно), но меня удивило: она вроде уже философски к ситуации стала относиться. По крайней мере, так говорила. Ну, может, это было только самоуспокоение.
Ну, я постаралась её как-то успокоить, эмоционально «подзарядить» спокойствием, и она вроде успокоилась немного. Вообще, пардон, была бы у меня нервная система покрепче, ну, и родись я пораньше, я бы, может, реально помогла бы ей не такой дёрганной быть. Ну, возможно. Во всяком случае, в сознательном возрасте я всегда пыталась её успокаивать, когда речь шла о каких-то жизненных вещах. Нам-то, буддистам, всё мирское всё равно, :gigi: и я правда не всегда понимаю, почему надо дёргаться из-за какой-то материально фигни. Оно не стоит того, чтобы себя ещё тратить на негативные переживания. (Типа, когда уже материальная потеря, ещё и самому нервы терять.) Вот отношения и эмоции – это да, это стоит переживаний. :D

@темы: Тараканчики мои любимые, Жызня, Самопознание, Мысли вслух

Комментарии
08.03.2012 в 17:29

I don't believe in the no-win scenario (c)
я правда не всегда понимаю, почему надо дёргаться из-за какой-то материально фигни. Аналогично ))
08.03.2012 в 17:44

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
:)