Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Полночи не могла заснуть – называется, пёрли эмоции. В общем, у меня такое неделю, как минимум, а то и больше. Позапрошлую ночь было с депрессивным окрасом, теперь с каким-то маниакальным. По большому счёту, это тревожность. Очень хотелось кого-нибудь взять и потрясти, как яблоню, чтобы мне пара яблок обломилось, – чтобы успокоиться. 
Если пару дней назад хотелось уйти в себя, то теперь хочется уйти в отношения.
На самом деле, иногда трудно прочувствовать, что с тобой происходит. В общем-то, я только теперь более-менее прочувствовала, что это тревожность из-за курсов. Ибо у меня ещё ни одного выполненного задания, и вообще пропуски.
На ночь читала «Солярис». В середине августа начала, потом как-то не хотелось – сделала перерыв. Теперь вернулась, и странная ассоциация появилась, вспомнила старое самоощущение, связанное с чтением этой книги, вернулось отголоском, – как будто раньше читала её в совершенно беззаботном состоянии, как будто это было ещё до смерти папы. Мда, значит, я тогда вправду немного «выключила» негативные переживания. Да уж, если можно было бы абсолютно сознательно управлять эмоциями-чувствами-ощущениями.
И кстати, заснула, когда решила, что не буду ни о чём думать – буду мечтать. И намечтала себе сон. Ыыы!
В экранизации «Соляриса» Тарковского Крис зачитывает цитату из поданной ему Снаутом книги – так понимаю, из «Дон Кихота»: «Я знаю, сеньор, только одно: когда... когда я сплю, я не знаю не страха, ни надежд, ни трудов, ни блаженства. Спасибо тому, кто изобрёл сон – эту единую для всех монету, эти единые весы, равняющие пастуха и короля, дуралея и мудреца...».
Так вот мне приснился не равняющий, а ПРИМИРЯЮЩИЙ сон. Называется, побольше таких снов – и примириться в жизни можно со всем, чем угодно. Смириться — в какой-то степени, чтобы снились такие сны. 
Есть сны, когда снится сюжет, есть — сюжет и ощущение, в котором ты находишься. А бывает, что снится просто ощущение. Вот и мне сейчас снилось практически одно самоощущение, и это было классно.
Наверно, то, как ощущаю себя в какой-либо дейтельности, с людьми, в какой-то обстановке, — это главное для меня. Это, что называется, вкус жизни, радость жизни. Потому что когда что-то делаешь, а удовлетворения никакого, когда всё пресно, то и ощущение, что жизнь впустую, тут и начинаешь мучиться риторическими вопросами «кому? зачем?» и пр. Да, вот если бы ещё от жизни получать те ощущения, которые приходят во сне... Но во всяком случае, прочувствовав что-то во сне, можно понять, что конкретно чувствовать и на какую волну ощущений настраиваться в реальности. Что называется, надо закрепить. 
Если пару дней назад хотелось уйти в себя, то теперь хочется уйти в отношения.На самом деле, иногда трудно прочувствовать, что с тобой происходит. В общем-то, я только теперь более-менее прочувствовала, что это тревожность из-за курсов. Ибо у меня ещё ни одного выполненного задания, и вообще пропуски.
На ночь читала «Солярис». В середине августа начала, потом как-то не хотелось – сделала перерыв. Теперь вернулась, и странная ассоциация появилась, вспомнила старое самоощущение, связанное с чтением этой книги, вернулось отголоском, – как будто раньше читала её в совершенно беззаботном состоянии, как будто это было ещё до смерти папы. Мда, значит, я тогда вправду немного «выключила» негативные переживания. Да уж, если можно было бы абсолютно сознательно управлять эмоциями-чувствами-ощущениями.
И кстати, заснула, когда решила, что не буду ни о чём думать – буду мечтать. И намечтала себе сон. Ыыы!
В экранизации «Соляриса» Тарковского Крис зачитывает цитату из поданной ему Снаутом книги – так понимаю, из «Дон Кихота»: «Я знаю, сеньор, только одно: когда... когда я сплю, я не знаю не страха, ни надежд, ни трудов, ни блаженства. Спасибо тому, кто изобрёл сон – эту единую для всех монету, эти единые весы, равняющие пастуха и короля, дуралея и мудреца...».Так вот мне приснился не равняющий, а ПРИМИРЯЮЩИЙ сон. Называется, побольше таких снов – и примириться в жизни можно со всем, чем угодно.
Смириться — в какой-то степени, чтобы снились такие сны. Есть сны, когда снится сюжет, есть — сюжет и ощущение, в котором ты находишься. А бывает, что снится просто ощущение. Вот и мне сейчас снилось практически одно самоощущение, и это было классно.
Наверно, то, как ощущаю себя в какой-либо дейтельности, с людьми, в какой-то обстановке, — это главное для меня. Это, что называется, вкус жизни, радость жизни. Потому что когда что-то делаешь, а удовлетворения никакого, когда всё пресно, то и ощущение, что жизнь впустую, тут и начинаешь мучиться риторическими вопросами «кому? зачем?» и пр. Да, вот если бы ещё от жизни получать те ощущения, которые приходят во сне...
Но во всяком случае, прочувствовав что-то во сне, можно понять, что конкретно чувствовать и на какую волну ощущений настраиваться в реальности. Что называется, надо закрепить.