Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Каждый день если не огребаешь озарения, то просто спокойно получаешь. В днюху, можно сказать, огребла, зато, хочется верить, чуть умнее стала.
Празднование днюхи продолжается!
В пятницу с Достой ездили смотреть небоскрёбы Москва-Сити, потом мост Багратион. Собственно, мост и искали, т.к. Досте хотелось его посмотреть. Купили на двоих мне в подарок прикольное (и недорогое, что важно
) колье с бабочками и цветочками. У меня вновь проклюнулся интерес к украшениям, ура!
По дороге зашли в церковь, т.к. Досте надо было записку подать. Попали на службу. Всё-таки совместное выстаивание службы и вообще совершение каких-либо действий, в т.ч. религиозно-обрядовых, одновременные жесты (в данном случае крестное знамение, поклоны) объединяет, даже с незнакомыми людьми. Думаешь, как же это всё психологически правильно.
Зашли случайно почти, попали в маленькую церков, где всего не больше 8 человек было, а я прямо-таки кайф поймала. Помещение небольшое, и энергия потому концентрируется - реально чувствуется. И потом, служба - это же по сути медитация. Пение плюс голос батюшки очень способствуют. Плюс росписи, золото окладов и пр., расшитая белая одежда (не знаю, ряса это или ещё как-то называется) - та же цветотерапия. По идее, надо бы стоять со склонённой головой, а мне, наоборот, хотелось смотреть на всё и слушать - душевно уравновеситься посредством цветовых и звуковых раздражителей. Видимо, когда попробуешь на себе, что такое медитация, будешь почти автоматически медитировать везде, где только можно. 
В субботу на тренинге занимались "целительным рисованием" - всё той же цветотерапией: разукрашивали мандалы. Одну просто в качестве диагностики: цветовое изображение текущего состояния. Вторую - для улучшения работы к.-л. органа/системы организма. Поскольку у меня болит спина с понедельника и усиленно со днюхи, то я, собственно, на нормальное состояние позвоночника и систему ОДА себя и настроила. Все выбрали себе женские мандалы - с волнистыми линиями, а я выбрала мужскую с центростремительными стрелочками, т.к. мне показалось, что такая форма более соотвествует выбранной задаче. Самое интересное, что получилось и сработало. Реально спина меньше болеть стала прям после упражнения. И теперь вроде как ходить прямо могу и после сидения нормально разгибаюсь.
Думаю, это преимущество 1-й Э и 4-й Ф - эффективность таких техник. Была бы я чуть меньше внушаема, высокоэмоциональна и низкофизична, то фиг бы помогло.
В субботу же очень кстати объявился товарищ М. В вс. пошли отмечать мою днюху. Очень классно пошло общение, меня очень порадовало, насколько самой было легко. Вроде небольшой был перерыв во встречах, но я теперь чувствую, что совсем иначе воспринимаю человека. Честно, как будто я сама выросла в своём восприятии. К тому же успела немного соскучиться. Думаешь: блин, как классно принимать людей, кайф.
Празднование днюхи продолжается!
В пятницу с Достой ездили смотреть небоскрёбы Москва-Сити, потом мост Багратион. Собственно, мост и искали, т.к. Досте хотелось его посмотреть. Купили на двоих мне в подарок прикольное (и недорогое, что важно
) колье с бабочками и цветочками. У меня вновь проклюнулся интерес к украшениям, ура!По дороге зашли в церковь, т.к. Досте надо было записку подать. Попали на службу. Всё-таки совместное выстаивание службы и вообще совершение каких-либо действий, в т.ч. религиозно-обрядовых, одновременные жесты (в данном случае крестное знамение, поклоны) объединяет, даже с незнакомыми людьми. Думаешь, как же это всё психологически правильно.
Зашли случайно почти, попали в маленькую церков, где всего не больше 8 человек было, а я прямо-таки кайф поймала. Помещение небольшое, и энергия потому концентрируется - реально чувствуется. И потом, служба - это же по сути медитация. Пение плюс голос батюшки очень способствуют. Плюс росписи, золото окладов и пр., расшитая белая одежда (не знаю, ряса это или ещё как-то называется) - та же цветотерапия. По идее, надо бы стоять со склонённой головой, а мне, наоборот, хотелось смотреть на всё и слушать - душевно уравновеситься посредством цветовых и звуковых раздражителей. Видимо, когда попробуешь на себе, что такое медитация, будешь почти автоматически медитировать везде, где только можно. В субботу на тренинге занимались "целительным рисованием" - всё той же цветотерапией: разукрашивали мандалы.
Одну просто в качестве диагностики: цветовое изображение текущего состояния. Вторую - для улучшения работы к.-л. органа/системы организма. Поскольку у меня болит спина с понедельника и усиленно со днюхи, то я, собственно, на нормальное состояние позвоночника и систему ОДА себя и настроила. Все выбрали себе женские мандалы - с волнистыми линиями, а я выбрала мужскую с центростремительными стрелочками, т.к. мне показалось, что такая форма более соотвествует выбранной задаче. Самое интересное, что получилось и сработало. Реально спина меньше болеть стала прям после упражнения. И теперь вроде как ходить прямо могу и после сидения нормально разгибаюсь. Думаю, это преимущество 1-й Э и 4-й Ф - эффективность таких техник.
Была бы я чуть меньше внушаема, высокоэмоциональна и низкофизична, то фиг бы помогло. В субботу же очень кстати объявился товарищ М. В вс. пошли отмечать мою днюху. Очень классно пошло общение, меня очень порадовало, насколько самой было легко. Вроде небольшой был перерыв во встречах, но я теперь чувствую, что совсем иначе воспринимаю человека. Честно, как будто я сама выросла в своём восприятии. К тому же успела немного соскучиться.
Думаешь: блин, как классно принимать людей, кайф.
-
-
20.05.2011 в 10:37-
-
20.05.2011 в 15:01А, всегда пожалуйста.
Тренинги бесплатные, теперь по субботам в 12.00, где-то до четырёх-шести, по-разному, но уходить можно в любое время. Медитации по четвергам с 17.30 до семи. В соц.центре на метро Кожуховская (по салатовой ветке вниз). Если хочешь, можешь прямо завтра пробно прийти.
Если у тебя получится ходить, то, помимо прочего, буду очень рада повидаться.
-
-
21.05.2011 в 21:20-
-
25.05.2011 в 17:35