00:09

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Поняла наконец, что в поведении ведущей нашего тренинга мне не слишком понравилось в этот раз и не нравилось раньше, когда мы у неё учились. Цинизм иногда проскакивает. Это, собственно, единственное, что неприятно. Она сама в этот раз сказала, что цинизм - это защитная реакция и, получается, признак выгования. Есть ли у неё выгорание, н моё дело, но просто по факту: неприятно же, когда от тебя защищаются. :gigi:
И кстати насчёт мата. Почему и в каких ситуациях я его не люблю. Когда это цинизм. А для меня мат - это почти всегда признак циничного отношения. :D Если, конечно, люди на нём не просто говорят. :tongue: В случае, когда мужики разговаривают между собой (типа, мат - язык мужского общения :D ), меня это нисколько не оскорбляет. Иногда, увидев, что я рядом, кто-то начинает извиняться, в ответ на что я всегда пытаюсь успокоить: всё нормально, ничего страшного. Но когда в эти самые матерные слова вкладывается циничный смысл (а некоторые так выражают своё восхищение относительно женской привлекательностьи, но на что при этом надеятся, не совсем понимаю :D ), или желание обидеть (и эмоции, с ним связанные), то мне неприятно слышать такие ругательства.
Кстати, если мат рассматривать как выражение цинизма, а цинизм - как защитную реакцию, и если припомнить, что матерную этажность считают, насколько помню, чем-то вроде обращения за помощью и заступничеством к каким-то богам, духам и т.п., то психологически всё равно одна природа.
Да уж, вопрос защиты вообще и простраивания границ в частности - одни из самых сложных вопросов. По крайней мере, для меня.

@темы: Воспоминания, Жызня, Самопознание, Мысли вслух

15:38

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Самочувствие ещё не подыхательное, но близкое к нему. :D Чё болит, не пойму: либо это периодическая боль, сильно отдающая в поясницу, либо это две независимые боли, удачно совпавшие. :gigi: Хорошо хоть, настроение пошло вверх. Очень надеюсь, что и соматика пройдёт, и мироощущение изменится. А то вот додумалась в таком состоянии до того, что желание завязать отношения и сделать из них смысл существования - это иллюзия. Всё равно смысла не будет. Как-то он должен быть внутри, как мироощущение, а не в каких-то внешних предметах, признаках, событиях, отношениях с людьми, самих людях и т.п. А я внутри себя, в глубине души смысла как-то не чувствую. Где бы его в этой самой душе откопать.

@темы: Жызня, Мысли вслух

10:26

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Что-то как-то я напужалась после тренинга насчёт давания советов. :D Страшненько не то, что человек потом придёт и начнёт права качать, что ты ему не то посоветовала, а он сделал и ничего хорошего не вышло. Это ещё ерунда. Страшнее всё-таки высший суд, :D типа, вдруг вправду давать советы - большой грех. И тут возникает вопрос: что такое вообще совет и где грань между даванием советов и просто выражением своего мнения, разбором ситуации? Мне-то кажется, что советов я особо не даю, но вдруг это не так? :tongue: В общем, от греха подальше, наверно, иногда лучше только слушать и помалкивать. :gigi:
С другой стороны, постоянно слышишь от кого-нибудь советы и то, как, по их мнению, надо себя вести мне ли, кому-то ли ещё. Ну и, совесть при этом особо никого не мучает. :gigi:

Кстати, не ожидала я вчера, что из-за плохого самочувствия начнётся вторичная ли, третичная ли, хотя, наверно, уже стодесятеричная ломка. Ещё плюс после достаточно подробных телефонных разговоров о сексе. Хотя сама хотела говорить. :D Интересно и полезно, но, видимо, придётся в очередной раз перетерпливать. Хотя надо бы уже переключиться. Называется, переключись и говори спокойно. :D

@темы: Жызня, Мысли вслух

00:02

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Снова жизнь - как будто где-то с кем-то.
Чьи-то тропы разбросало врозь,
Где-то вновь столкнуло континенты,
Где-то мирно, без рубцов срослось.

Кто-то гонит грусть привычным "надо",
Кто-то пашет и не устаёт.
Кто-то рад и плитке шоколада,
И тому, что солнышко взойдёт.

На закате каплей больше боли
(Кто бы вправду вправил позвонки).
Только мне и не поможет воля -
Отоспаться, плюнув на звонки.

Снова жизнь - как будто где-то с кем-то,
А со мной мила как будто вскользь.
Что ж для счастья клянчу я моменты? -
Я за спичками зашедший гость.

26.09.2010 г.

@темы: Стихи, Творчество

23:39

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Кстати о самоуважении. Хотели сходить на лекцию Золотусского, но лекцию отменили, а я заранее не додумалась узнать. Точнее, предполагала, что могут отменить, но не позвонила. :D При этом у меня поясница болела, и, поняв, что ничего не будет, можно было бы расстаться и ехать по домам. Так мне неудобно стало, что человека зря прогоняла (и опоздала ещё), :gigi: и тогда предложила в кино пойти. Пошли на "Океаны". Хотя прекрасно знала, что, когда болит поясница, лучше лежать или ходить, но не сидеть, а от кресел в кинотеатрах ещё больнее становится, проверено. :D В общем, промучилась весь фильм, хотя он был классный. В принципе, не жалею, потому что совесть спокойна. :gigi: Но мозгами вполне понимаю, что, если уж беречь себя, то не допускать таких жертв во имя совести.

Вспомнилось, что во время оно мама одной моей колледжной подружки как-то назвала меня ни много ни мало "настоящей леди": в том плане, что настоящая леди подыхать будет, а собеседнику не покажет, что ей некомфортно. :tongue: Конечно, это шутка, но всё-таки иногда чрезмерная тактичность вредна. Надо идти за своими желаниями и за своим самочувствием!

@темы: Воспоминания, Жызня, Самопознание, Мысли вслух

11:52

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Ещё было на вчерашнем тренинге два интересных момента.
Первый. Сначала меня попросили немного рассказать и себе и ответить на 10 вопросов других участников. И прозвучал вопрос, есть ли у меня какая-нибудь мечта. Если подумать, то у мея сейчас нет ни мечты, ни цели, которую по-настоящему хотела бы достичь. Меня спросили тогда: что, всё достигнуто? Да вот как раз ничего особо не достигнуто, а мечты нет. Спросили: может быть, есть розовая мечта? А у меня в общем-то и розовой нет. :D И тогда ведущая наша спросила: "Принимаешь ли ты себя в отсутствие мечты и цели?" Я ответила, что иногда принимаю, иногда нет, переживаю, но после этого простого вопроса до меня дошло: а ведь можно принимать себя и без мечты, и без каких-то масштабных жизненных целей, и без определённых устремлений :D (в духе закончить институт, сделать карьеру, заработать много денег, купить квартиру/машину/дачу, выйти замуж за *возможны варианты*, создать семью, выучить языки, научиться играть в шахматы и вышивать крестиком, духовно и творчески самосовершенствоваться и т.д.). Простая мысль, но раньше до меня почему-то не доходило, что можно просто жить и хорошо себя чувствовать, не ставя каких-то крупных и долговременных жизненных целей. И отсутствие цели не означает, что ничего не делаешь. Всё равно что-то делаешь, но просто изо дня в день, а не так, чтобы все силы класть на "одну, но пламенную страсть", то есть цель.

Второй момент. Про ответственность. Уже под конец разговора и в его контексте Гамля спросила ведущую: если ты ударишь человека по голове дубиной, а ему станет больно, то ты не виноват, что ему стало больно?" "Да-а-а!" - вскречала эмоциональная ведущая. :D
Тогда я уже устала от разговора, мимо меня это прошло, а к вечеру, уже начала соображать, что к чему и как это понимать. Это "да" не значит, что можно спокойно ходить с дубиной, давать всем по башке и они сами будут виноваты. То, что ЕМУ больно, - проблема человека, которому больно, но проблема другого - что ОН ударил, что позволил себе ударить. Надо будет спросить в следующий раз, правильно ли я поняла.
Я-то сама обычно, даже если и не ударю, начинаю переживать, что другому больно. А если уж ударю и другому будет больно, так это вообще трагедия, с ума от вины начну сходить. :D И вот это чувство вины у меня в принципе связано с сопереживанием, с эмпатией. У меня чувство вины - это очень-очень сильная эмпатия.
И к слову уж, за последние годы, особенно за один последний, сопереживаний у меня было намного меньше, чем обычно. И просто мало с кем на этот счёт общалась, ну и, видимо, просто сил не было. И сейчас я уже не чувствую потребности, желания с кем-то поговорить, побыть чьей-то жилеткой для выплакивания, кому-то посочувствовать, поэмпатировать, а потом сказать: какой кайф. :gigi: Даже вот известные разговоры с Гамлей начались с интересом, с готовностью выслушать, пожить чужими и гораздо более интересными, важными проблемами, чем мои (и главное - не столь пугающими лично для меня, т.к. я всё равно сторонний наблюдатель), погрузиться "за того парня". Но быстро наступил перегруз, и вот тогда почувствовала, что разговариваю уже не потому, что хочу погрузиться, а потому что человеку надо поговорить и высказаться, а я могу выслушать.

@темы: Тренинг, Психология, Жызня, Самопознание, Мысли вслух

22:59

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Тренинг интересный, но какое-то впечатление, что вышла за порог и мало что в голове осталось. Надо было мне всё-таки записывать какие-то основные вещи. Тема - добро и зло. А беседа была о сказках, пословицах (кстати, дошло до меня, что сказки наподобие сказок про Иванушку-дурачка сейчас совсем не так воспринимаются, нежели тогда, когда они рождались: если раньше это было действительно как социальная утопия, как уход от реальности, то сейчас воспринимается как какой-то стереотип поведения, что ли, - грубо говоря, не как компенсирующая фантазия, а как реальность), о помощи другим (типа, иногда людям нужно совсем не то, чем хочешь их порадовать, так что незачем лезть, когда от тебя помощи не ждут), о советах и ответственности (ибо за советы можно огрести :gigi: ), о том, что уважение к другим строится на уважении к себе (мол, посмотреть в зеркало - и сразу себя зауважать :D ). Понравилась мысль про семейные отношения: все члены семьи взаимосвязаны, образуют систему, в которой каждый выполняет какую-то свою функцию; часто в семье бывает условно "урод" - муж ли изменяющий, ребёнок ли, не оправдывающий надежд, жена ли пьяница и т.п. - в общем, есть у кого-то какая-то проблема, и остальные члены семьи на этом человеке отыгрываются порой, но и сплачиваются, совместно решая эту проблему. Я, честно говоря, никогда не думала, что семейные отношения можно рассматривать с такой точки зрения. :D Ещё говорила психологиня о выходе из семьи, когда уже совсем достали, и об отделении своего "я" от "мы". (А я-то, собственно, больше живя в последнее время своим "я", ещё сомневаюсь в глубине души: может быть, в этом я чересчур эгоистка, индивидуалистка? :gigi: как это так, живу не кем-то, а собой :tongue: ). В общем, после выхода из семьи у человека чётче вырисовывается "я", освобождаясь от "мы", но и оставшиеся в семье, чтобы поддержать гомеостаз, берут на себя то, что нёс этот человек, и в конце концов лучше сплачиваются и становятся сильнее. И после отделения и примирения отношения с ним начинают строиться не на взаимных ожиданиях, придирках, давлении и т.п., а на собственно любви (если не разрываются совсем).
Потом по ходу я спросила про обиды, как из них вылезти (ибо способ подпитаться - вызвать человека на гнев или любые другие эмоции, а нафиг мне подпитывать людей своими :gigi: и самой быть очень страшно называющейся этой самой "токсичной личностью". Хотя, в принципе, в какой-то мере и в каких-то ситуациях кажд способен таким быть.) В общем, мне обрисовали "правила поведения" обижающихся, до которых я, собственно, уже досамоанализировалась. Понятно, что хуже тому, кто обижен. В теории всё понятно, а вот как в жизни это изживать, перерабатывать, не травмируясь, и вообще приводить чувства в гармонию? Психологиня советует смотреть на всё со стороны, как на надписи на заборе. Но как это делать? На что психологиня мне ответила, что она это называет воспитанием чувств и что это не на группе прорабатывается, а индивидуально, т.к. слишком много вариантов, нужна конкретизация. Честно говоря, я пока не очень готова идти к ней на индивидуальный разговор, хотя намерения были. Может быть (очень надеюсь и надеюсь, не обманываюсь), что и не потребуется. Может быть, самой получится изжить и справиться.
Да, и ещё интересный момент. Психологиня сообщила, что всем известная фраза звучит так: "на обиженных воду возят и х** кладут". Но интересна тут не сама фраза, а моя реакция на неё. :tongue: Если бы кто-то из друзей или близких мне такое сказал, я бы, скорее всего, почувствовала себя виноватой и обиделась. А когда я услышала это из уст психолога, пусть и в наступательной, хотя и в шуточно-весёлой манере, то никакого протеста, никакой обиды, у меня это не вызвало, действительно понимаю, что так и есть, и просто спокойно согласилась. Либо я "дозрела", чтобы мне говорили в лицо и при всех такие вещи, либо вправду обижаюсь вообще за что-либо лишь на близких и значимых людей.

И подводя итог. У меня сейчас ощущение, что какими-то другими глазами на себя смотрю, по-новому. Может быть, действительно я изменилась за какое-то время, а сейчас просто это осознаю, и в том числе помог и тренинг, потому что всё-таки диалог. В общем, жаль, что встречи раз в неделю, хочу ещё. :D

@темы: Тренинг, Психология, Жызня, Самопознание, Мысли вслух

00:20

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Одна девушка на ТВ произнесла: "Я являюсь непосредственным, то есть посредственным представителем шоу-бизнеса".
Интересное уточнение, самокритичное. :D

@темы: Телевидение

19:36

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Ночью не спалось, дай-ка, думаю, тексты на старославянском в учебнике почитаю. Сначала подглядывать приходилось, что как произносится, но потом пошло гладко. Правда, читаю, как пономарь (а пономарь тоже тексты без точек в конце предложений читает, потому и выходит всё с одной интонацией? :D отсюда и выражение пошло?). В конце концов почувствовала себя какой-то сектанткой, которая ночью вслух в пустой квартире в голос читает на древнем и не совсем понятном языке Евангелие. :gigi: А вообще здорово, и сон быстро приходит. :tongue:

Очень понравилось слово «кокотъ» — «петух», так прям как-то сенсорненько, что ли. :) А жена его — кокотка, видимо. :D

@темы: Язык, Жызня, Мысли вслух

19:18

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Фоткала как-то в переходе, понравились и надписи на собачках, и позы. :D



@темы: Мои фото

19:12

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Стояла на остановке на Садовом, смотрела на дом напротив. Думаю: «Какое интересное здание». Увидела над акрой в центре тёмную табличку: бу...-какой-то дом. Не вижу всех букв, любопытно очень стало, щурилась-щурилась и наконец прочла: «Булгаковский дом»! Вот, блин, как же можно было не узнать с другой стороны улицы! :gigi:
Вообще нравится мне эта часть Садового, особенно в такую хорошую погоду. :D

@темы: В городе, Архитектура, Жызня, Мысли вслух

18:54

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Интересная статья, не забыть вчитаться после вчитывания в самого Лосева: «Ошибки А.Ф. Лосева в толковании Аристотеля и причины этих ошибок» А.Е.Акимова.
А я почему-то думала, что Тахо-Годи — это мужик. :gigi:

Скачала «Диалектику мифа». Надо б курсовую начинать писать...
Раздумываю насчёт контрольной по фольклору. Может, ну его, Лосева? И так уж по античке хватит. Думаю, может, вообще взять народные социально-утопические легенды. :emn: Звучит как-то многообещающе.

@темы: Персоналии, ЛИТ, Жызня, Литература, Мысли вслух, Ссылки

15:04

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Интересную фразу услышала: изначально крест для рабов был символом Римской империи, а потом стал символом христианства.

Просто хожу с мыслями напроситься к одним знакомым, которые собираются компанией и изучают библейские тексты. (Какая же разная бывает молодёжь: кто-то собирается, чтобы, к примеру, бухать, а кто-то - чтобы Библию изучать. :-D ) Изучают, чтобы, как поняла, докопаться до сути, до того знания, которое изначально было заложено в священных текстах, так сказать, не занесённого пылью многовековых толкований. Здорово, когда у людей есть потребность в духовном поиске, но мне кажется, здесь непосильная сверхзадача, которая в общем-то не имеет смысла. Для меня, наверно, важнее не то, из чего религия зародилась, а как она из этого развивалась и во что развилась в настоящее время. То есть я бы не стала докапываться до первосмысла, чтобы проецировать его на настоящее и говорить: вот, это истина, по которой надо жить СЕЙЧАС. Конечно, что-то можно взять за основу и включить в своё миропонимание, но не буквально же. Мне кажется, что любое историческое явление, в том числе и любая религия, рождается в конкретно-исторических условиях, они определяют её развитие. И это нужно иметь в виду при поисках религиозных истин и постулатов веры, которые ты собираешься для себя принимать. А религиозные тексты многовековой и многотысячелетней давности несут в себе, помимо "вечной" мудрости, отпечаток эпохи их создания и психологии людей в то время. Мне кажется, что христианство зарождалось и развивалось на начальных стадиях как ответ, альтернатива упадку античной морали и вообще античного мира (про изначально религию рабов, наверно, лучше не упоминать, а то некоторые это толкуют не с исторической т.з., а в плане каких-то обвинений и инсинуаций :D ). Какое-то явление исчерпывает себя - какое-то другое идёт ему на смену, и мне кажется, интереснее задаться вопросом, почему именно это пришло на смену, а не какое-то ещё, каким требованиям времени и человеческого сознания удовлетворяло.

Вкратце поделилась этими мыслями с Гамлей, и она ответила, что у меня подход человека неверующего, а у те ребята ищут именно веру, точнее, какие-то постулаты в рамках веры. И по-моему, я её удивила, что вообще-то тоже верю, и, по-моему, вера не отрицает ни исторического подхода, ни психологического, как вообще не отрицает науки. Вообще для меня странно, что науку и религию противопоставляют. :D С точки зрения религии, понятно, что всё по промыслу Божьему, вот он и реализуется через законы природы, законы развития общества, через конкретно-исторические условия, которые человек может постичь. :D

@темы: Религия, Жызня, Друзья, Мысли вслух

12:31

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Иногда бывает полезно послушать что-то о других - так сказать, увидеть вариативность поведения - увидеть, КАК другие ведут себя по-другому в жизни. Значит, и я могу по тому же принципу изменить своё поведение в лучшую сторону.

Как-то я привыкла в глубине души ждать, что меня кто-то "заземлит" (потому и жду участия), будет вдохновлять на решение насущных проблем, на деланье, на рост, на какие-то достижения в плане роста. Обычно не схожусь с людьми по учёбе и работе до такой степени, чтобы делиться всем. Даже если мы друзья с коллегами, всё равно многого о себе и своих проблемах не рассказываю. Для меня дико рассказывать все подробности жизни коллегам, :D хотя у кого-то с этим просто. У меня с этим просто в дневнике - потому что в дневнике это всем и никому.
Так вот, а когда у меня появляются друзья вне работы или учёбы, когда я воспринимала их "о-о, друзья! о, кому-то со мной интересно и вне общей деятельности!", когда идёт очень сильная привязка, то как-то автоматически начинаю ждать от них, что они проявят ко мне участие, увидят мою потребность в "заземлении" и начнут меня "заземлять", потому что мне это нужно, а они хотят блага мне, друзья же. Типа, я же убежденв, что друзья должны быт иентированы друг на друга, стараться помочь и т.д. А когда получается, что человек не может ориентироваться на мои ценности и потребности - или он просто другой и ориентируется на свои ценности в общении со мной, или он считает дружбу недостаточным основанием ориентироваться на мои ценности, или и то и другое - то я сувствую разочарование, обиду.
А на самом деле, "заземление", в котором нуждаюсь, как и вообще всё, в чём нуждаюсь, - это моя, так сказать, юрисдикция. Это мои права и обязанности перед собой. И это здорово, потому что это свобода воли.

Вспомнила, как папа иногда в шутку отвечает, когда мама просит его что-нибудь приготовить: "Если я сам себе буду готовить, то зачем мне жена". :D

В общем, пока я жду, что кто-нибудь придёт и станет вдохновлять меня на свершения, на активность, на постановку и достижение каких-то целей, то другие просто это делают. И правильно делают. (А некоторые, вместо ожидаемого мной вдохновления, наоборот, начинают говорить, что не надо ни к чему стремиться, хотя сами-то в общем-то постоянно ставят себе какие-то цели и постоянно их достигают. А я, понимаешь, чувствую свою вину после таких слов, будто меня упрекнули в излишних амбициях. Хотя, наоборот, их нет, я ничего в жизни не хочу, я хочу хотеть и чтобы меня вдохновили на хотение и деланье. Получается, чио человек свои амбиции проецирует на меня, потому и говорит, что стремиться не надо. А я при этом, блин, вину чувствую и обижаюсь. :tongue: Ну глупо же.)

@темы: Жызня, Друзья, Самопознание, Мысли вслух

20:05

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Услышала по радио дурацкий анекдот - а так весело посмеялась. :D

Девушки с маленьким бюстом говорят: всё, что помещается в ладонь, - это грудь, а всё, что не помещается, - это вымя. То есть хомяк, который помещается на ладошке, - это грудь, а настенные часы с кукушкой - это вымя.

Логично. :D Но всё-таки тёлка, у которой два вымени, лучше чем одно вымя с кукушкой. :tongue: Да, кстати, если девушка - тёлка, то парень - телок. Даже ласково звучит. :)

Вообще, наверно, в сравнении с коровой нет ничего обидного, если помнить, что корову называли матушкой. Когда проходишь рядом с коровкой, которая весь день на солнце паслась, от неё прямо-таки жар, тепло такое, даже приятно. Обаятельная животинка. :D

@темы: Мысли вслух, Стёб

18:51 

Доступ к записи ограничен

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

09:56 

Доступ к записи ограничен

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

09:34 

Доступ к записи ограничен

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:14 

Доступ к записи ограничен

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

02:07

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Осень - в ещё большей степени пора любви, чем весна: после жаркого лета гормоны вырабатываются интенсивнее. :D Мне сегодня даже захотелось с кем-нибудь где-нибудь посидеть и пообщаться совершенно реально, в действительности. А то обы
но общения токо хочется, но при этом совсем не охота связываться с кем-либо, болтать о ерунде, куда-то идти и что-то делать.
Правда, теперь не охота ничего другого. Меня успокаивают, мол, я устала за эти недели. Лень - это, конечно, способ восстановить силы, но ведь впереди ещё более напряжённая учёба, уставать - значит, с нагрузкой не справляться.

@темы: Жызня, Мысли вслух