Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Наверно, нелюбовь к кислым лицам у нас, Геков, в крови. Как-то Aria1985 рассказала, что, придя на работу и увидев, что все понурые-прибитые, схохмила и подняла коллективу настроение. Я ещё восхитилась, что вот так сходу и на второй день работы на новом месте, — я бы не смогла. 
И вот я начала-таки за собой замечать: в последние дни (собственно, как и всегда) маленько спорю с людьми, что не всё так плохо и что всё зависит от точки зрения, пытаюсь сделать тон разговора более лёгким и приятным. И вот тащу на позитив, а собеседники не всегда хотят вытаскиваться-то почему-то,
спорят и упираются. Причём, порой в духе «ооо, как клёво, я самый несчастный человек на свете!» 
Я плохо перевариваю даже не уныние собеседников как эмоцию, а общий настрой «всё плохо», и если я им заражаюсь, то самой башкой о стену в депре хочется биться. Для кого-то «всё плохо» — это нормальное и естественное состояние, а для меня нет, я в таком состоянии нормально жить и что-то делать не могу. Я могу нормально жить только на позитиве. У меня есть силы жить, когда я в позитиве. И шли бы лесом чужие негативные эмоции.
Наверно, тут выход в том, чтобы осознавать сиюминутность и субъективность этих эмоций собеседника. А не распространять это вообще на ВСЁ, как у меня часто бывает. В общении момент «здесь и сейчас» у меня часто распространяется на «везде и всегда», особенно если речь об эмоциях в каких-то значимых отношениях, когда я многими каналами к человеку подключена и когда то, что он чувствует, для меня важно. Само так воспринимается, и если негатив, то я в нём просто тону.
И вот я начала-таки за собой замечать: в последние дни (собственно, как и всегда) маленько спорю с людьми, что не всё так плохо и что всё зависит от точки зрения, пытаюсь сделать тон разговора более лёгким и приятным. И вот тащу на позитив, а собеседники не всегда хотят вытаскиваться-то почему-то,
спорят и упираются. Причём, порой в духе «ооо, как клёво, я самый несчастный человек на свете!» Я плохо перевариваю даже не уныние собеседников как эмоцию, а общий настрой «всё плохо», и если я им заражаюсь, то самой башкой о стену в депре хочется биться. Для кого-то «всё плохо» — это нормальное и естественное состояние, а для меня нет, я в таком состоянии нормально жить и что-то делать не могу. Я могу нормально жить только на позитиве. У меня есть силы жить, когда я в позитиве. И шли бы лесом чужие негативные эмоции.
Наверно, тут выход в том, чтобы осознавать сиюминутность и субъективность этих эмоций собеседника. А не распространять это вообще на ВСЁ, как у меня часто бывает. В общении момент «здесь и сейчас» у меня часто распространяется на «везде и всегда», особенно если речь об эмоциях в каких-то значимых отношениях, когда я многими каналами к человеку подключена и когда то, что он чувствует, для меня важно. Само так воспринимается, и если негатив, то я в нём просто тону.
-
-
03.06.2012 в 11:55-
-
03.06.2012 в 17:53Точно, как тянут энергию. А вот за собой я такое не всегда могу заметить и остановить.
-
-
03.06.2012 в 17:54