Похоже, всё же не инфекция, а просто сбой системы. Хотя, сдаётся мне, это осложнение после гриппа, ибо нарастало постепенно, а теперь, собственно, наросло. Теперь понимаю, почему за какое-то время до Нового года так легко удалось отказаться от хлеба. Просто уже начал падать аппетит.
Хожу смотрю везде на всякие вкусности, думаю: вот буду в состоянии, попробую всё!
Кстати, 4 дня на одном питье, а вес и ныне там. Для чистоты эксперимента надо бы недельку продержаться (а потом с чистой совестью говорить: же не манж па сис жур), только вредно ж. Так что овсянка рулит.
Была на медитации. Пролетело как за 20 минут, потому что достаточно быстро расслабилась, попыталась выдохнуть свои недомогания; лучше всего и быстрее получилось расслабить руки, от них начало строиться то самое электромагнитное поле, потом я быстренько распространила ощущение тепла, силы и расслабленности на всё тело – и заснула,
причём, с какими-то снами о разговорах. В общем, отключилась напрочь. (Кстати, когда в метро на медитацию ехала, тоже пыталась медитировать и тоже периодически засыпала, хотя сразу будила себя.)Потом оказалось, что сеанс был направлен на поиск ресурсов в себе, хотя изначально такой инструкции не давалось. То-то мой организм сам быстренько подзарядился, успокоился, на этом и отрубился, дабы силы сохранить: типа, всё, программа медитации на сегодня выполнена.
и по поводу моего сна психологиня сказала, что, возможно, для меня самое эффективное средство восстановления – здоровый физиологический сон. Логично. Особенно, если накануне не выспалась.12-го посидели в «Старбакс» (когда начну нормально есть, попробую там все пирожные
). Вообще было здорово. Думаю, и хочется надеяться, что так и есть, начала больше понимать человека. По-другому воспринимаю, это точно. Может, просто больше узнаём друг друга. В общем-то, я себя чувствую рядом уверенно.Однако всё же почему-то сидела в неком внутреннем мандраже – как меня цивильно поправляет психологиня, «со внутренним трепетом»
(ну, начнём с того, что опоздала на несколько минут, хотя очень планировала прийти пораньше). Плюс, видимо, иррационально передалось некое волнение. Видимо, я уже настроилась на одну волну. Просто слишком вчувствываюсь в людей и «вхожу» в их эмоции. Особенно, когда люди значимы. Отсюда вывод.Таки попыталась реализовать пришедшую накануне идею – попросить консультации. И получила дельные советы. Здорово, оценила.
Правда немного беспокоит один момент. Отказалась погружаться в ролёвки, потому что не хочу этим основательно грузиться. Интерес к ним у меня только на уровне любопытства. А получилось, что я отказалась разделить интерес. Но лично мне для нормального, радостного общения не обязательны общие интересы. Достаточно притяжения и интереса к самому человеку. Не знаю, насколько это обоюдная достаточность.
Да, и ещё очень рада, что у Лены всё проходит более спокойно и с Жекой, и в общении с Наташей. Как-то все меньше эмоционалить, меньше напрягаться стали, замирились. Не может не радовать, что страсти улеглись.
@темы: В городе, Тренинг, Свиданки-гулянки, День Космонавтики, Жызня, Друзья, Медитации, Самопознание, Мысли вслух, Еда
-
-
26.01.2011 в 11:18-
-
27.01.2011 в 03:03-
-
27.01.2011 в 09:56