Нет у меня привычки и навыка непосредственно (а после драки кулаками не машут) ставить собеседника в известность о том, что в его словах что-то мне неприятно и что-то меня обижает. Во-первых, если скажешь, то не факт, что к тебе прислушаются и не высмеют. Как показывает практика, редко кто проявляет участие в момент твоего самораскрытия, да и вообще редко кто не воспринимает твои слова как упрёк себе и потому не встаёт на дыбы в той или иной форме. Во-вторых, как-то не хочется показывать свои обиды и выглядеть совсем уж дитём неразумным, цепляющимся к каждой мелочи и ерунде: стыдно.
Тем не менее, так оно и происходит. Приходится терпеть, глотать свои обиды, когда они всё-таки появляются. Но подавить совсем их не получается, и тогда начинаю бурно истерить вплоть до ощущения полной безысходности. А потом извиняюсь.
Нужно учиться осознавать и позволять себе сразу говорить, если что-то неприятно.