Во вторник на консультации поделилась гипотезой, зачем мне чувство вины (чтобы чувствовать себя небезразличной к значимым людям, ответственной, заботящейся и т.п.), озвучила запрос на то, чтобы отделиться если не территориально, то хотя бы в моём же самовосприятии, и не смотреть постоянно, как на меня реагируют, и дома, и при знакомстве с новыми, но уже значимыми (типа, усиленно желанными) людьми (при романтисских знакомствах, например).
Собственно, ответ на это всё был один, и я его получила. От самой же себя, в смысле. (У меня иногда ощущение, что я уже в какой-то мере сам себе гештальтист, т.к. всё делаю прежде, чем мне скажут.)
Думала, что буду плакать, вспоминать неприятное, но не плакала. Хотелось просто себя успокоить, умиляясь самой себе, в духе: «ню, что ты, де-еточка, всё будет хорошо». Сама стала «заземляться», «возвращаться к себе». Брюшко гладить начала — типа, вот она я, здесь. Хотелось не выплёскивать эмоции, а как бы вытащить, раскрыть какие-то переживания в виде защиты, буфера, оболочки на расстоянии примерно вытянутых рук вокруг. В общем, само получилось простроить вокруг себя как бы энергетический шар, который я ещё на медитациях пару лет назад создавала. Само пошло — потоком из груди, откуда обычно поднимаются слёзы. Видимо, это моя внутренняя потребность, раз оно так строится. И мои возможности заодно. Потому что это энергия и она действует, действительно даёт защиту, укрепляет веру в себя и прочищает мозги. И вообще я в этом шаре не совсем как таран и как танк, но, в общем, понимаю, что спокойно пройду сквозь препятствия, если они вдруг встретятся. И как я поняла и запомнила мысль, Аше назвал этот шар, пространство вокруг альтернативой «пуповины», ставящей в зависимость от других. Ну, в общем, я так и чувствовала.
Главное — создавать этот шар не только на консультации и в спокойной обстановке, но и «в полевых условиях», когда он, собственно, так нужен.

Да, и ещё поняла: вспоминая детство, я дошла до того, что в какой-то мере, возможно, определяет (-ло) моё отношение к мужчинам. Ну, всё-таки у всего же есть причины. Гхм, в общем, хотелось бы, конечно, что-то выбирать не потому, что думаю, будто это единственный вариант, а потому что просто выбираю то, что хочу, но при этом зная, что есть и другие варианты. Пусть даже если выбор в обоих случаях совпадёт. Во как.