Вот эти дурацкие «надо всё предусматривать» и «ты ничего не умеешь» работают против меня: когда всё получается не идеально и с какими-то не предусмотренными погрешностями, я начинаю дёргаться и накручивать себя, что «я ничего не умею», что «я плохая». С этим ремонтом (да и вообще по жизни) получается, что я всё время жду окриков и раздражения и уже заранее дёргаюсь.
Оно и относительно учёбы так же примерно.