10:24

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Сон приснился - подробности рассказывать не буду, т.к. они несущественны. Главное, какое приснилось ощущение и желание. Собственно, с этим чувством и хожу теперь. Хочу, чтобы меня ценили за всё лучшее, что есть во мне. Если не восхищались бы, то просто ценили.
Понятно, сама себя ценить не будешь - и другие не будут. У меня ощущение, что сама себя я ценить не очень умею и вообще не знаю, как можно бы. Родители - в этом смысле не пример: типа, дело превыше всего, ради дела и поставленной цели можно если не гробить себя, то завязывать узлом так, что не продохнуть, и терпеть, терпеть и терпеть как физические, так и психологические неудобства (это мама), а папа просто Гексли, выросший, как придорожная трава, вообще практически безо всяких БС-навыков делать для себя среду обитания комфортной и пониманий, что вообще чисто для себя в жизни что-то можно делать. :gigi:
Вот и я иногда смотрю на других людей и фигею: а разве так можно? :wow: (Типа, разве можно ради своих интересов сознательно позволять себе неэтически относиться к людям, достаточно жёстко простраивать границы и не уступать другим ради хорошего отношения и мира во всём мире. :gigi: )

Возвращаясь, ко сну - как-то сейчас хочется, чтобы рядом был маленький восторженнй Гексли, ну, этик, который прыгал бы вокруг меня и искренне восхищался бы мной, в частности: "О, как великолепно ты идёшь за желаниями других во имя хороших отношений! :ura: О, как я это ценю! :beg: Мне так нравится идти за твоими желаниями в качестве выражения любви к тебе!"

@темы: Жызня, Самопознание, Мысли вслух, Сны

18:00

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Наглым образом потырила В Контакте у Кирилла (Шлимана).



@темы: Зверушки, Стырено, Стёб

17:13

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Люблю иногда пофоткать всякую стёбную ерунду.
Пожалуй, правильно сделали, что латиницей написали название, а не кириллицей. :D



@темы: В городе, Мои фото, Стёб

17:04

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Подарочная лиса из селенита...



читать дальше

...И кошка из муарового африканского малахита.



читать дальше

 

@музыка: «Человек и кошка порошок тот примут, и печаль отступит, и тоска пройдёт...»

@темы: Зверушки, Мои фото, День Космонавтики, Камушки

16:32

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Даю мастер-класс «Как, имея кучу свободного времени, ничего не успевать». :alles:

@темы: Жызня, Мысли вслух, Стёб

15:43

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Давно хотела повесить медаль за мужество и отвагу. :goodgirl:



@темы: Мои фото, День Космонавтики, Жызня, Еда

15:27

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Наконец сделала себе вишлист. Пока небольшой: многие желания ещё на стадии уточнения. :)

My Wishlist


@темы: Жызня, Вишлист, Ссылки

01:33 

Доступ к записи ограничен

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:30

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Опять ездили на кладбище. Сегодня я уже в более работоспособном состоянии, чем вчера. Думаю, из-за погоды и давления. Какая-то я более метеочувствительная стала. Проковыряла две стороны цоколя. Надо было чуть пораньше мне подъехать, больше бы успела. С удовольствием в земле покопалась.

Сижу сейчас на 3 этаже в "Домодедовском" ТЦ, в "Bora Bora", ем роллы. Солнышко светит. Смотрю вниз на улицу на народ, толпящийся у некой импровизированной сцены с дискотечной музыкой.
Не ожидала, что меня так развезёт с этого самого Лонг-Айленд-Айс-Ти. :gigi:
Чё-то так странно хорошо. :D Солнышко, вкусная еда, музыка, вид из окна, я маленько тормознутая, без всяких лишних накруток и переживаний-обдумываний - чё ещё надо для счастья! :tongue:
Неожиданно такой кайф поймала. Так спокойно. Хочется писАть. Очень хочу вот это своё теперешнее состояние в фик перенести. Там как раз всё и должно таким состоянием безмятежности и маленько расслабленного кайфа быть проникнуто.

@темы: В городе, Жызня, Мысли вслух, Творчество

11:26

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Начала потихоньку опять раскачиваться на стихи, и сегодня какие-то сны-истории опять снятся. Одна - про то, как со вновь встреченным человеком прям в ресторане решили заняться глупостями, а на нас вызвали милицию (видимо, ещё милицию). :emn: Вторая - про приём в Кремле, где президент и премьер толкали речь, а вокруг бегала девочка лет 5 - дочь одной из женщин-министров. Путин во время речи что-то уронил на пол, полез поднимать. А я сижу, смотрю на всё с любопытством. :emn: Третья - я со старой школьной подругой в доме отдыха. Идём купаться вечером на реку, а там якобы живёт какой-то водяной, который частенько утаскивает людей. Я говорю: "Да ладно, отобьюсь, если что". Пошла в душ смситься, а на телефоне некоторые кнопки отскочили, не все номера сохранились. :emn:
И к чему оно всё? :hmm:

@темы: Сны

20:59

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Ездили на кладбище, выкарчёвывали корни, немного обнажили цоколь.
Мама как-то на днях произнесла:
- Сочувствую славянам, которым приходилось бороться с корнями могучих деревьев.
Да, вот это и называется "вернуться к корням". :D

Ещё до моего отъезда в пансионат, мама как-то заявила, что ей снились мальчики. Потом прояснилось, в каком качестве. :-D Забыла я у телефона один предмет нижнего белья (т.к. звонила Лена, а я бельё разбирала, подошла с тем, что было в руках, потом заболтались, а предмет так и остался лежать на столике). Маман увидела и ко мне:
- А чьи это плавки у телефона лежат?
Я:
- Это не плавки, а мои трусы.
Маман:
- А жаль! Очень нужен молодой человек! Чтобы ездить на кладбище и выкарчёвывать корни!
:lol: Она, конечно, шутит, но во всём этом приятного мало. Похоже, мама мечтает о зяте, который реально будет в качестве дополнительной рабочей силы выполнять её поручения, в частности, поедет на кладбище и станет там геморроиться над каждым корешком. (Мне вот интересно, водятся ли сейчас такие молодые люди вообще. :gigi: ) Я-то, понимаешь, любовь ищу, а тут, оказывается, - рабсилу! :-D Как в деревне раньше детей малолетних женили.
Эх, вот надо было знакомить маму со всеми моими прошлыми любовями. Типа: "Мама, это любовь всей моей жизни, которой я хочу посвятить себя (в очередной раз)". Мама такая, типа, пристально оглядывая объект моей страсти: "Любовь всей жизни? Тогда лопату в зубы и копать на дачу/кладбище!" :laugh:

@темы: В городе, Жызня, Стёб

01:53

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Сегодня я прямо-таки воспряла духом благодаря и тренингу, и общению. Сегодня я на своём этическом коне, можно сказать. :-D
Психологиня маленько прошлась по мне, хотя и в форме доброжелательного мотивирования (как обычно, стоит пропустить встречи: :smirk: конечно, это не ревность, но, подозреваю, некая профессиональная ревностность), мол, я тут самая гибкая, и в силу возраста, занятости, и по личным качествам, мне бы солнышком тут сиять и показывать чудеса перемен, чтобы все ахали, в какие дали я заплываю и какие вершины смело беру, а я, мол, дальше вязания никуда не пошла и т.д. Я сижу, слушаю снисходительно: типа, я самый тяжелобольной человек в мире, я псих и мне лечиться надо, :-D - спасибо за то, что есть позитивного, и чё мне ваши попытки меня пожурить. :tongue:
О психиатрах, кстати, тоже речь завела психологиня. В контексте того, что к психологу приходят разными путями. Кто-то сначала обойдёт со своими рассказами о проблемах всех знакомых по несколько раз, кто-то к гадалке сходит сначала, кто-то у психиатра побывает и поймёт, что чё-то уже крыша едет, а потом только пойдёт к психологу. Так что мне ещё повезло сначала попасть всё-таки к психологу. :-D

Сегодня начали психосинтез, который, как направление, вытек из психоанализа. (Логично: если есть психоанализ, то почему бы не быть психосинтезу. :-D ) Мне очень понравилось, хорошо легло. Как-то оно мне даже ближе и позитивного мышления Ховарда, и всей чакро-психологии, и юнгианской структуры личности, не говоря уже о психоанализе как таковом. Потому что оно объёмно: структура личности в психосинтезе объёмна. И понятна, что немаловажно для 3-й Логики. :gigi: И, я бы сказала, гуманистично всё: в сравнении с психоанализом психосинтез как-то о большем поле для развития личности говорит.
На сегодняшнем занятии мы идентифицировали своитнекоторые, наиболее важные сейчас субличности (на следующее нам общещали разыдентификацию и психодраму). Типа, сначала пишешь 20 определений, кто ты, или список своих желаний (я решила писать и то, и другое - вышло немного, но в общем всё про одно). Потом выявляешь 3-7 основных тематических блоков из написанного (по объёму внимания, т.к. больше 7 единиц обычно трудно удержать во внимании). Потом рисуешь круг с кружком-центром внутри ("Я"), делишь бублик на сектора - выявленные блоки. Находишь каждому блоку символическое название по смыслу или какое-то личностное "клише", типа, "пай-девочка", "оторва" и т.п. Раскрашиваешь каждый сектор тем цветом, который, на твой взгляд, наибольше ему соответствует, и рисуешь в каждом секторе какой-то графический символ, который так же ему соответствует.

У меня хоть и вышли не очень большие списки определений "Я" и желаний, зато они чётко уложились в 5 блоков. Как ни смешно, но я только сейчас для себя прояснила, что вот эти 5 направлений мне сейчас важны для нормальной, полноценной жизни. :gigi: Типа, вот только теперь я докопалась до того, чего по жизни действительно хочу и что лично мне надо. :tongue:
Последовательность не обязательно такая (лучше приоритеты выглядят на диаграмме):
1. Равновесие (гармония и согласие с собой); символ - Центр, Весы; пиктограмма - 2 симметричные волнистые линии, как значок Водолея; цвет - фиолетовый.
2. Переплетение (реализация в любви, чувствах); символ - Узел (скользящий какой-нибудь, подвижный); пиктограмма - две переплетённых в виде сердца змеи (или просто два живых существа), желательно умильно и ласкательно трущихся головами :gigi: ; цвета - красный, розовый, оранжевый.
3. Устойчивость (реализация в семейной жизни - соприкасается с реализацией в любви, но всё-таки предполагает больше именно совместное проживание, заботу о семье, обеспечение семьи. Почти как в анекдоте: желаем счастья в личной И семейной жизни :-D ); символ - Фундамент; пиктограмма - пирамида на прямоугольнике, фундаменте; цвета - тёмно-зелёный, синий.
4. Эмпатия, ориентированность на людей; символ - Приёмник, Мембрана (типа, барабанная перепонка, которая вибрирует при звуковых колебаниях :gigi: ); пиктограммы - микрофон, динамик; цвета - фоновый бледно-голубой и как фигура оранжевый.
5. Отдача, Обогрев (счастье, позитив - мне они не только лично для себя самой, но и для того, чтобы ими делиться); символ - Лампа (лампочка Ильича, которая не только светит, но и сильно греет вблизи :) ); пиктограмма - солнце; цвета - нежно-зелёный и жёлтый на фоне, оранжевый как фигура.
Центр круга - "Я" - у меня тоже зелёно-жёлтый, а пиктограммочка совмещённая - три в одном: цветочек, солнышко и лампочка (ещё и как идея, как интуиция).
Что называется, сам сгенерил себе модель личности, типа, Я-идеального, реализующегося по этим 5 направлениям, - сам тащусь, насколько классно было бы по всем этим направлениям вышеозначенными способами реализовываться. :-D И всё, 5-ти достаточно для счастья.

Далее, после работы левого полушария следовала работа правого - медитация энд проверка схемы "на вшивость", на соответствие реальным желаниям.
С закрытыми глазами представляешь, как ты идёшь по лесу, по тропинке, выходишь к... У меня сама представилась избушка - секундой позже психологиня говорит: "К избушке". Я мысленно обрадовалась: "О, как я круто интуичу". :-D Хотя, в общем-то, раз лес и тропинка, то избушка - это как раз стандартно, ясное дело. Потом подходишь к окну избушки, заглядываешь внутрь, а там... И тут я опять догадалась: много субличностей, что тоже логично. :D Вот они все, заметив тебя, высыпают на крыльцо, с любопытством смотрят на тебя. А ты на них. Но находится одна самая любопытная субличность, которая подходит к тебе, заговаривает с тобой. Тебе интересно с ней беседовать, ты идёшь с ней по полям, по лесам, гуляешь, задаёшь ей разные вопросы (типа, кто она, что ей нужно, что бы ты для неё мог сделать, что она бы могла для тебя полезного сделать), слулаешь ответы.
У меня была такая непосредственная почти мультяшная девочка с хвостиками и бантами, в цветастом платье-колокольчике и с длинными ногами. Причём, девочка недоумевала, чё это я её о чём-то спрашиваю. :D Хотела она просто быть, просто жить каждым днём и радоваться. Причём, в качестве ответа на разные мои вопросы она принимала разный облик - старика с длинной седой бородой, птицы, сияния в ладонях, прозрачной энергии. В конце концов, мы с ней обнялись, и я почувствовала, что она как бы часть меня, слита со мной в груди. Так хорошо, тепло. :D
Потом ты с субличностью поднимаешься на вершину горы (снежное высокогорье или цветущие альпийские луга - у меня были луга), и встречаешь там некого мудрого, доброго и всемилостивого наблюдателя. Беседуешь с ним, и он даёт тебе некий совет и/или дар. У меня это был некий чувак в виде прозрачной энергии, :D родной такой, подошёл-подплыл он слева, мы так тепло с ним поздоровались, пообнимались, :-D а в дар он мне дал всё то же сияние в ладонях. (И у меня на самом деле ладони энергию, тепло накопили, чем я после медитации умылась. Типа, это самая что ни на есть биоэнергетика и руконаложение. Шикарный подарок. :D )
После встречи ты опять идёшь к избушке, прощаешься там со своей субличностью и уходишь обратно, откуда пришёл. И возвращаешься в настоящее.
Далее записываешь: какая субличность? что ей надо? что она может тебе дать? какой дар/совет тебе дал мудрый и всепрощающий? Потом ищешь, где на твоей диаграмме встреченная субличность, и вообще проверяешь, откликается ли тело при примерке на себя субличностей-символов из диаграммы. Если откликается, значит, реально твоё.
Ещё психологиня подчеркнула (на примере моего рассказа) множественность, трансформацию, пластичность субличностей. Типа, у меня девочка-"трансформер", которая одновременно и старик с бородой, и птица, и прозрачный чувак из энергии, и ладони с сиянием - всё это части меня.
На самом деле, упражнение очень раскачивает энергию. Реально чувствуешь в себе ресурсы, мне очень понравилось.

@темы: Тренинг, Психология, Жызня, Медитации, Самопознание, Мысли вслух

00:53 

Доступ к записи ограничен

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:54

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
После дохтура вчера поехала сразу на совместную встречу некого стихообъединения и презентацию нового сборника АВС в Добролюбовке.
Сотрудница (моя однофамилица, кстати), привыкшая, что я к ним хожу исключительно в тырнет, как узнала, что я на меропроятие и что меня АВС пригласила, прям так удивилась и обрадовалась. Потом даже диферамбы пела, какая честь для библиотеке, что у неё такая читательница. :D После психиатра такие восторженные отклики с большим недоумением воспринимаются. :emn: Типо, мне лечиться надо, и это серьёзно, и по сравнению с этим моя запись в библиотеке и моё сочинительство стихов - настолько нестоящая, незначительная вещь. Я пыталась отмахаться, как могла: типа, да ладно, чё такого.
Отвертеться от чтения стихов мне не удалось, да я и не пыталась: выглядело бы некрасиво. Смиренно прочла "Наверно, надо помнить только лучшее" и "Всё замечательно будет". Давненько не читала свои стихи. Раньше чтение своих стихов публике для меня было событием, а теперь мне как-то пофиг было. Типа, я и так знаю, что они фигня, и чё, собственно, из-за них переживать. :D
Слушала стихи поэтов, конечно, с уважением к их труду, к их чувствам, вдохновению и творчеству. Но, пардон, по мерками ЛИТа, процентов 90 из этих стихов (товарищей из кружка, которые реально и считают, и позиционируют себя поэтами) в техническом отношении - тоже не шедевры. В общем, сидела я там с чувством, что по сути всё оно того не стоит, но если людям приятно, если им это важно, то почему бы не похлопать и не проявить уважение к чувствам. :gigi:
Что меня восхитило, так это речь АВС о студентах и их творчестве. А, как она умеет вдохновлять, взращивать и в хорошем смысле подавать в лучшем виде, презентовать твчество учеников! :beg: Очень хочу с ней пообщаться просто за жисть, соскучилась. Хотела открытку ей на день рождения подписать и подарок собрать, но совсем с этим психиатром забыла. :( Извинилась - АВС в ответ, мол, и поздравительной СМСки достаточно, доброе слово и кошке приятно.
Я добавила в шутку:
- А не то что преподавателю. :-D
АВС оценила, посмеялись.
Под конец играли на баянах-аккордеонах Баха (на баяне - Баха! :beg: ) и какого-то современного французского баян-композитора два парня из Гнесинки. :inlove: И Бах на баяне :inlove: , и парни оба :inlove: , ибо кем вообще надо быть и какое психологическое и физическое напряжение выдерживать, какие нужно иметь память и концентрацию, чтобы полчаса играть сложнейшие вещи в бешеном ритме. :beg:

@темы: В городе, Жызня, Музыка, Мысли вслух, Стихи, Творчество, Сборники АВС

02:09 

Доступ к записи ограничен

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

01:39 

Доступ к записи ограничен

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:12

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Лена написала, что прошёл почти год с гибели Гриши, а ленты на венках как новые. И мне не верится, что уже год. Вроде мы и начали плотно общаться с этого времени, а впечатление, будто уже несколько лет так общаемся. И вообще столько всего за год произошло. Что и нас с Леной вместе касается, и меня лично. А сколько можно сделать за следующий год, до весны (правильно, что раньше новый год весной начинался, как-то психологически легче с весны считать), если начать ещё активнее что-то делать.
Прямо-таки медитация-упражнение по Ховарду "представь себя через год".

@темы: Жызня, Друзья, Мысли вслух

22:41 

Доступ к записи ограничен

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:12 

Доступ к записи ограничен

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

01:07

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
МТС-Коннект: оставь надежду, всяк сюда входящий. :alles: :maniac:

@темы: Жызня, Стёб