В магазинчике цветов-подарков при повороте от метро Баррикадная на Баррикадную улицу видела в витрине вязаные крючком сердечки из бело-розовой двуцветной травки. Вообще простенькие, и как-то не особо их приятно тискать. Одно, побольше, 450 р. стоит, как мне сказали. Похоже больше на толстую рогатку, чем на сердечко. На другом, более похожем на сердечко, но круглом, стоит цена 400 р. Информация к размышлению, называется. У меня-то и по исполнению сердечки посложнее, и по цветам поярче. Вообще надо, наверно, в розовой гамме связать, полосатое какое-нибудь.
Ничего себе! Вчера ещё вышла на сайт знакомств, чтоб наконец ответить на накопившиеся сообщения. Прошлась вчера же по анкетам: подумала, что выбрать не из кого совершенно, ибо все или выпендрёжные какие-то, или уж совсем... гм, своеобразные. Бывает, на фото встречаются вроде ничего, вполне милые, спокойные, а на страничку зайдёшь — там такое... что мне никаким боком не подходит. Тем не менее, сейчас решила посмотреть, кто что ответил на мои вчерашние сообщения, захожу — страница не открывается, написано, что срок регистрации домена закончился. Я в шоке. А вчера нельзя было даже и подумать. Хоть бы предупредили, что ли... Называется, вовремя перешли на смс общение, с кем перешли. А вообще это, наверно, знак. Может, О. права и мне пора перестать искать приключений на свою голову?!! _________________ А, не, всё вроде работает.
У меня уже первращается в традицию ходить весной с первым курсом О. в музей Островского. В этот раз (в пятницу), правда, не попали на того шыкарного дядечку-экскурсовода, от которого я сильно затащилась на своём первом курсе, но вела очень хороший экскурсовод.
Напротив музея красивый храм святителя Николая Мирликийского в Пыжах.
А после экскурсии О. сделала мне шикарный деньрожденческий подарок (кстати, получилось, ровно через месяц после д.р. ). Скатались на рэдиссоновском водном трамвае-ресторане по Москва-реке! Билет на одного стоит 800 р., хотя цены за еду вполне нормальные (по меркам московских кафе). Потом дошли пешком до моста Багратион и до Выставочной. Фотоотчёт будет.
Странный зверь Гештальт, который даже после психфака у меня ассоциировался исключительно с «Ольховым королём» Гёте (было там про «твой прекрасный образ» ), оказался прикольной штукой. Вправду было весело и вкусно-полезно. Вообще эффективно работает уже сама атмосфера принятия. Так гораздо легче доходить до чего-то. Очень здорово спокойно видеть свои психологические затыки и перехлёсты, спокойно и свободно о них говорить. Не бояться осуждения (прежде всего, самоосуждения), не воспринимать их именно как постыдные, неправильные изъяны, а себя, их носительницу, как насквозь неправильную, виноватую, незрелую, больную на всю голову и т.п., что само по себе очень разрушительно. В атмосфере принятия гораздо легче даётся понимание себя. В общем, для меня это было ещё тренингом самопринятия – и в плане атмосферы, и в плане моих внутренних оценок. Очень помогает и то, что в словах других участников начинаешь видеть какие-то похожие моменты, созвучия. Каждый чувствует по-разному, у каждого своё понимание и своё направление развития, но в принципе ты понимаешь, что каким-то боком оно всё примерно про одно и то же. И даже это помогает «тупо» увидеть и осознать, что это всё нормально, что это всё – нормальные человеческие переживания, которые не делают человека незрелым, неправильным, больным на всю голову и т.п. Это во многом придаёт уверенности и помогает принимать окружающих. читать дальшеВ общем-то, упражнения на изменение модальности «должна – хочу» и т.п. мне знакомы по тренингам с нашей психологиней. Но, по-моему, такого эффекта не было. Тогда было как-то не так. Тоже ресурсно, но, кажется, не так глубоко, и выводы не настолько масштабные. Во всяком случае, тогда я почему-то не восприняла эти техники как реально действующий инструмент, которым можно и самой, без психолога, работать над собой. (Да и тогда я воспринимала тренинг, скорее, как саму по себе ресурсную и вдохновляющую штуку, а не как обучение работе со своими тараканами. ) По своей сути выводы, которые получились у меня сейчас, – известные и головой тоже вполне понимаемые. Ну, известно же, что все люди разные. Но когда ты постепенно к этому приходишь, через поэтапное осмысление своей ситуации и своих чувств, когда оно затрагивает совершенно реальные ситуации из жизни, то как бы связываешь всё вместе и можешь осознаваемый головой принцип применить к конкретной ситуации. То есть не когда принцип отдельно, ситуация отдельно, а когда ты их объединяешь и смотришь на ситуацию немого под другим углом зрения. В какой-то мере у меня некоторые вещи просто структурировались. Стало ясно. Для меня характерно жить в каком-то общем бульоне мыслей, чувств и эмоций. И мне трудно бывает вычленить, выловить из этого бульона, потока сознания основные моменты своего восприятия, свои основные «затыки» и их причины. Ну, если брать просто беседу с психологом, то я могу очень долго трепаться-трепаться-трепаться про то, что чувствую и как для меня оно всё вообще (ну, и в дневнике могу длиннющие посты вешать ), но сама не смогу во всём этом найти какие-то основные «критические точки». Главное от меня как бы ускользает в этом море всего. А тут получается концентрация, фокусирование. (Порой чем больше треписси, тем больше сама запутываисси, хотя иногда бывает полезно просто выговориться.) Хотя, возможно, сейчас бы у меня не было такого эффекта, если бы я не ходила раньше на тренинг к нашей психологине. Может, сейчас я просто больше готова к восприятию чего-то, так сказать, доросла. Не знаю, может, просто я стала по-другому смотреть на вещи и меньше из-за всего долбаться (да и весеннее обострение этого сезона, надеюсь, пережила уже ), вот и сейчас, может, легче пошлО и оформилось в конкретное уже то, что было понято в течение какого-то времени до того. Основной вывод был такой: люди разные, но меня могут слышать и я могу быть любима. Вот в то, что Я МОГУ БЫТЬ ЛЮБИМА в принципе, даже при всех реальных имеющихся и имевшихся отношениях (дружеских ли, любовных ли) мне очень трудно поверить. Ну, собственно, потому так и больно от прошлых не сложившихся отношений, что они падают именно на этот затык. (Отсюда и этот пресловутый «незавершённый гештальт». ) У меня такая фигня была со всеми прошлыми отношениями, на самом деле, только проявлялась по-разному и с разной силой. Теперь понимаю: на самом деле, то, что я хочу видеть рядом с собой человека, очень похожего на меня саму, мой поиск чуть ли не буквальной похожести в восприятии отношений, поиск открытого людям этика – это поиск любви в принципе.
Получилось, что занятие состояло из двух частей (во всяком случае, для меня): словесно-логической осознательной и мастерения шапочки. Может, я как-то не очень настроилась и не очень перенесла понятое в первой части (идеи) на шапочку и не дала себе соответствующей установки, но у меня получился некоторый разрыв между одним и другим видом работы. Любая творческая работа руками у меня как-то автоматически превращается в подобие медитации, когда логическое полушарие отключается нафиг, перестаёшь понимать слова и «тупо» мастеришь красивую, прикольную штуку. Вообще хотела смастерить себе красивую дамскую шляпку с вуалью, а-ля 20-30-е годы. Поначалу на основу накрутила двойной слой фольги. Ну, первый был с прорехами небольшими, захотелось герметичности, защищённости. потом приклеила пастельного цвета, неяркие тесёмки, чтобы завязывать шляпку, чтоб держалась. Потом стала приделывать вуаль из двух слоёв сеточки – похожих по цвету, но всё-таки разных, блёклых розовой и лиловой, типа, дымка, загадочность. Чтобы из-под одной просвечивала другая. А когда померила, показалось, что двойная вуаль – это как шоры, ничего не видно. И решила поднять сетку с глаз на лоб и на верх шляпки. Типа, чтобы была воздушность. Потом захотелось накрутить металлических цветочков из фольги сбоку. Чтоб было несимметрично, по-разному. Потом захотелось чего-то яркого на весь этот бледный, холодный, отражающий фон. Присобачила три розовеньких цветочка к серебряным цветам. Оказалось, маловато цвета. Тогда придумала присобачить ещё маленький ярко-красный бантик. Вроде и кокетливо, и ярко, и чуть агрессивно, с умеренной заявкой своей женственности (ну, шляпка дамская, но заявка всё-таки умеренная, ибо неумеренная выглядела бы гораздо более экспансивно и вызывающе ). Когда я эту свою шапочку надела, было прикольно, тепло и ощущение, пардон, что мысли под ней и остаются, что в космос не идут. (Ну, иногда и космос засорять жалко своими мыслями. ) Хотя в какой-то степени это было и не то что совсем тяжело, а просто хотелось выпустить всё наружу, посылать сигналы, чтобы была связь. Типа, сделать шапочку-дуршлаг. Вообще потом поняла, что мне было бы достаточно не цельной шапочки из фольги, а просто сетки (типа, вуали), чтобы отлавливать и просеивать сигналы извне. Хотя как раз у меня и получилась шапочка с сеткой, типа, с двойным фильтром. В общем, творение мне нравилось. Под конец, когда посидела в нём немного, то ли от перекрывающей выход мыслей наружу шапочки, то ли просто от духоты меня даже маленько накрыло, захотелось на воздух, так что я скорее выползла. Называется, передоз собственных мозговых волн. Типа, эту энергию нужно вовне излучать, а когда она вовнутрь экранируется, это как-то странно, какое-то столкновение потоков. Типа, на меня давят мои же собственные волны. Хотя теперь думаю, возможно, оно как бы наглядная иллюстрация того, что осознала в первой части действа. Типа, никто на меня так не давит, как я сама на себя. В конце концов, от чужого давления уйти как-то ещё можно, а когда сама себя пилить начинаешь – намного ощутимее, от себя уйти сложнее, чем от кого-то. ______________________
Утром всплыл ещё один интроект: «ты всё делаешь неправильно». И как-то сразу трансформировался в «я многое делаю не так, как другие (хотя не так уж и многое ), не по инструкциям, но творчески и оригинально». И это так здорово! Кстати, вот эта техника мне показалась более эффективной, чем «должна — хочу». Может, потому что «должна — хочу» у меня тянет ещё кучу всего, в чём можно закопаться. Ну, ощущение, что всё эффективное просто.
Удовольствие на любителя, но в качестве цветомедитации их можно раскладывать по цветам, по размерам, по степени упругости... А ещё с кем-нибудь можно покидать их как мячик, или просто о стенку, или жонглировать, ими можно даже набить подушку и спать на них. Такое вот жыстокое обращение с космическими жувотными.
В субботу по «Культуре» в 15.40 будет чеховская «Дуэль» в современной постановке. Не, я заранее убеждена: ни в какое сравнение с «Плохим хорошим человеком».
Утром по ТВ прошла информация, что Мавроди, покинув Боткинскую, прихватил с собой что-то из оборудования. Я плакал. Прям как из считалочки: привезли его в больницу – он украл там рукавицу. Ужас. -_-" Ощущение полного абсурда. Даже если человеку банально не на что уехать и уйти от надзора и даже если на самом деле ничего из больницы не брал (вроде как потом прошла инфа, что больница претензий не имеет).
Сегодня поставили постоянную пломбу, хоть и на полгода. Потом опять приходить и делать рентген, смотреть, восстановилась ли кость. Надеюсь, хотя бы в ближайшее время реакции не будет. Пока ставили, было неприятно и маленько больно, но я всё равно чуть не уснула в зубоврачебном кресле.
На высоком, да ещё и на последнем этаже жить красиво, но холодно. Ветер такой, что всё тепло выдуло, а ночью слышно, как хлопают листы железа на крыше. По случаю холода звери заняли мою кроватку и спят с самого утра.
Наконец довязала жёлто-оранжево-фиолетовое сердечко, которое начала ещё в том году, когда увлеклась вязанием. Как здорово заканчивать когда-то начатую работу! В принципе, сердечко было почти готово, оставалось только набить, закрыть прореху, куда набивала, и связать петельку, за которую сердечко можно будет вешать. Поскольку в этом году обзавелась наполнителем для игрушек, то набивала им — вдобавок к вате. Наполнителем гораздо удобнее: сам форму принимает, а с ватой надо возиться, и то она ложится по-дурацки. Год назад так муторно было набивать, вот и отложила. Теперь пошло легче, ну, в том числе и потому что половина уже была готова, а теперь кажется, что гораздо муторнее было вязать, хотя тогда нравилось и было интересно. Сейчас дольше всего возилась с петелькой: решила сделать из двойных ниток, тяжело шло. Оранжевый клубок уже кончался, так что хватило его только на половину петельки, на остальную половину пошёл фиолетовый. В общем, получилось оригинально. Типа, так и было задумано. Вообще вязание – это у меня такое зимнее увлечение, получается, только на холодную погоду. По теплу как-то не вяжется, ну, и так ведь тепло, греться вязанием ни к чему. Ну вот, теперь продолжу вязать сумку, пока холодно. А сердечко довязала, чтобы спицу освободить, нужную для сумки, – чисто из практических соображений. Хотя и психологически гораздо интереснее в какой-то момент откладывать одну работу, переключаться на другую, а потом возвращаться к предыдущей. Не так надоедает. Сфоткаю сердечко потом вместе с трибблами, тогда всё выложу. Трибблам пока ищу подходящий фон.
И ещё повешу ещё одно поздравление от Aria1985. Оч-ч-чень позитивно.
Поздравляю!))))))) Извини, что с такиииииииим опозданием!))))))))))) Желаю тебе людей хороших по жизни, отношений, которых ТЫ хочешь и вообще всего, что сама себе желаешь! А также здоровья, счастья и любви!)))))))))))