15:12

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Credo

Руки воздеть с восхищеньем,
не набивая руку,
не забивая голову
пылью сухой фолиантов.
Душу возделывать словом:
боль прогонять и скуку
и на волне вдохновенья
быть Прометеем, Атлантом,

слышать учиться сердцем
чувства в сердцах человечьих,
их, как своё, ощущая;
чуять движение судеб
в тихом прерывистом вздохе.
Просто уметь улыбнуться:
нет, не удастся – в вечность,
всё, как начертано, будет,
сердце своё превращаю
в эти короткие строки.

17 ноября 2010 г.

@темы: Стихи, Творчество

15:11 

Доступ к записи ограничен

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Из скромности, не буду утверждать, что мои тараканы — самые тараканистые тараканы в мире. :nap:

@темы: Тараканчики мои любимые, Воспоминания, Жызня, Самопознание, Мысли вслух

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Возникла очередная бредовая идея – точнее, возникла ещё в пятницу, когда гуляли с Достой, – а в субботу по дороге домой меня припёрло (чёрт побери, а почему бы и нет?! если не начать, пока хочется, потом может расхотеться и никогда не начнёшь :gigi: ): заехала на рынок за нитками, но палатка была уже закрыта. Впрочем, я всё равно присмотрела нужные цвета. :-D Половину ассортимента. :tongue: Дома нашла 4 короткие старые спицы. И 2 длинные, относительно новые. Ещё где-то были пластмассовые толстые, недавно на глаза попадались, но пока не обнаруживаю: наверно, переложили куда-то.

На тренинг вечером забила, хотя потом подумала, что можно было бы и поехать. читать дальше

@темы: В городе, Вязание, Тренинг, Свиданки-гулянки, Жызня, Самопознание, Мысли вслух

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Доста считает, что ищу на свою голову приключения. :D Выход на сайт знакомств — уже определённого вида приключение, т.к. люди попадаются разные, :tongue: но ищу-то я отношения, а не приключения.

Погуляли на Бауманской, в переулках вечером очень красиво, как будто в неком зачарованном городе, ещё снег падал. Слизывать снежинки с губ вкусно: во рту таят, как колкие льдинки. :snezh: Зашли на ёлочный базарчик, нашла себе еловую веточку. Вкусно пахнет, свежо (пихтовое масло сразу вспомнилось :D ), особенно если растереть иголочку пальцами. Так домой в метро и ехала с веточкой — иголки шёлковые, если «по шерсти» гладить, и приятно покалывают, если за верхушку браться. :D со стороны, наверно, странно смотрелось. :gigi: вообще вспомнила, как мы на одном из тренингов удочеряли игрушку (ну, самих себя в её лице), а в другой раз ещё удочеряли предворительно помятый лист бумаги... :tongue: В общем, уже в метро подумала, что вот так «удочерять», относиться с любовью, можно к каждой вещи, к какой прикасаешься. В быту, повседневно, а не одноразово на тренинге. Естественно, это будет «удочерением» себя, проявлением любви к себе. И скорее уйдёт ощущение дефицитарности любви.

Ещё зашли в магазин подарков, продаётся парфюм под названием «МГТУ им. Баумана» — в женском и мужском вариантах (750 р.). :wow: :laugh: Подушилась обоими вариантами, стала пахнуть, как М/ЖО-туалет в Бауманке человек из Бауманки. :D
В конце концов от прогулки и от общения погрузилась в медитационное состояние, которое было днём раньше. :D Счастье.

Ну и по дороге домой возникла мысль, что Дельта — конечно, здорово, но «усыновить», то бишь полюбить, как еловую веточку, можно любого человаека, с любым характером. (Долго изобретала велосипед, называется. :gigi: ) Просто от общения с каждым можно получать разного рода удовольствия. Если в моей жизни будет достаточное для меня тёплое, сердечное отношенческое общение (например, с Достой), то любовные отношения можно будет строить и не с дельтийцем. А я-то задолбила себе, что хочу тепла и сердечности именно в любви как в сексуальном партнёрстве. То есть чтобы партнёр был всем (и сразу), т.к. удовлетворял бы всем моим душевным потребностям (типа, двое как самодостаточная и полностью взаимодополняемая, не нуждающаяся ни в ком, кроме детей, система). А ведь можно душевные и отношенческие потребности удовлетворять в общении с самыми разными людьми и не обязательно в рамках романтических отношений.

@темы: В городе, Соционика, Тренинг, Жызня, Медитации, Самопознание, Мысли вслух

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Есть такой грубоватый анекдот: если ты лежишь на женщине, а она лежит бревном, значит, ты Буратино. По мне, в сексуальном-то смысле ещё ладно. Как говорится, приятно лежать на голом полу. Но в этическом смысле всё значительно хуже. У меня иногда такое впечатление в отношениях (отнюдь не с одним человеком), что влезаю на фонарный столб, обвиваюсь вокруг него, пытаюсь что-то с ним делать, строить этическое взаимодействие и хорошие отношения, а он вокруг меня почему-то этически взаимно не обвивается и так столбом и остаётся.

@темы: Жызня, Самопознание, Мысли вслух

01:31

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Засыпала тут как-то, и в дрёме пришла мысль, что, возможно, слова "Лувр", "Луара" и "ларь" ("ларец") имеют общее происхождение. :emn:
Сомневаюсь, что так и есть, но интересно.

@темы: Язык, Идеи, Мысли вслух, Сны

01:21

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
В понедельник в "Шоколаднице" у меня был рекорд ожидания заказа. Я, конечно, и пришла туда повязать, но кофе попить тоже хотелось. :D (Глясе там, кстати, мне не очень понравилось, безвкусное какое-то мороженое: чуть-чуть бы больше ванильного вкуса. А в само кофе чуть сахару, чтоб не совсем пресный вкус был.) Передо мной тысячу раз извинились, но я официанту так и заявила: успела связать своё вязание, пока вас дождалась. :D
Кстати, пока сидела, посмотрела детский праздник с клоуном. Парень, конечно, молодец. Очень мне понравилось, как он детишек развлекал, сорганизовал - прямо-таки талант воспитателя. :hlop: :inlove: Даже захотелось спросить, где он учился (судя по поставленному голосу, где-то в театральном), как до такой жизни дошёл, сколько платят и вообще. :D Но после представления он быстренько ускакал, да и у меня настроения уже не было. Ну, в общем, если ещё буду захаживать, присмотрюсь.

А насчёт вязания - в воскресенье сгоняла за нитками, припёрло. :D К понедельнику даже нечто вроде мозоли от спиц обнаружила - на безымянном пальце правой руки. :gigi: Потому что двойной ниткой вязала, приходилось действовать с нажимом. :D Сейчас и палец нормально, и вяжется легче.
Медитировала, медитировала за спицами, потом поймала себя на мысли, что я похожа на беременую мамашу, которая вяжет будущему ребёнку одежду. :D Хотя я-то скорее вяжу самого ребёнка. :tongue: Только появляется на свет он не головой вперёд, а ножками. Собствеено, связаны уже ножки, туловище до подмышек, а левая ручка пока в процессе рождения. :D

@темы: В городе, Вязание, Жызня, Мысли вслух

00:02

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Не поноешь утром - не порадуешься вечером. :D Радуюсь встрече, как деваочка. Собственно, я девочка и есть. :goodgirl: :D
Всё-таки женщину нужно не понимать, а любить, - применительно ко мне: меня надо не понимать, а любить. :D Ну и мне самой хорошо бы выработать безоценочное принятие в отношениях. Тогда совершенно спокойно можно будет слушать разное, говорить о разном и на разных языках, но оставаться в хороших отношениях и любить друг друга.
В общем-то, отношения пассивности пассионарности посессионности "пассий" пока носят весьма символический характер. :angel2: Типа, люди договорились быть пассиями друг друга, вот они и есть. :-D Мне так это нравится. :tongue: В духе, хочешь быть счастливым - будь им, просто договорись и просто будь. :-D
Точный ответ на мой вопрос (я долго, минут с 10, его готовила :tongue: ), на какую степень близости со мной готовы, надо было записывать сразу. :D Каков вопрос - таков и ответ: на крайнюю. >_____< Типа, уж на крайняк. :laugh: И что бы могла значить крайняя степень? Экстремальный вариант какой-нибудь? В духе, как в анекдоте: "в тот ресторан мы больше не ходим". :gigi:
В общем, было весело. И честно говоря, для меня не сама близость важна (типа, не процесс только ради процесса), а знание, что на неё со мной готовы. Всё, в моральном смысле больше мне особо никаких дополнительных поводов для радости не надо.
Однако где-то в глубине души живёт червячок неверия: как-то хорошо всё. :susp: Хотя в общем-то нужно доверять, и я хочу полностью доверять. Да и прекрасно понимаю, что все резоны строить отношения со мной по-честному. (А у меня всё комплексы. :tongue: ) Но в конце концов, лучше жить сегодняшней радостью.
Теперь мне хочется быть доброй, тёплой, приятной (во всех отношениях :D ), чтобы со мной было хорошо, спокойно и комфортно.

@темы: В городе, Свиданки-гулянки, День Космонавтики, Жызня, Самопознание, Мысли вслух

17:17

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Страшный теперь цвет дневника? :gigi:

@темы: Дневник, Вопросы

07:51 

Доступ к записи ограничен

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

08:59

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Собственно, щас буду вытаскивать на свет Божий негативную часть меня.
Когда я вижу, что на уровне эмоций человек из моего окружения позволяет себе проявлять "злинку" - не какое-то сиюминутное недовольство, а именно "злинку", направленную против других, - мне хочется в буквальном смысле огреть его чем-нибудь тяжёлым. :nunu: :chill: Просто чтобы понял, что нельзя так относиться к другим. (В моём понимании нельзя.)

Если я очень-очень люблю этого человека, то у меня будет внутренний запрет на какой-либо гнев по отношению к нему, и тут уж я сама буду мучиться и переживать, что у него столько злости. Если не люблю, то сдерживать чувства не буду, буду злиться. :D Хотя вообще собственный гнев мне далеко не всегда в радость. И я бы предпочла неэкологично не гневаться.

И в среду меня эта "злинка" в человеке и зацепила.
Называется, не уйти от проработки: если прежде в отношениях это не было проработано, то снова будут встречаться люди с теми же свойствами. :D

На самом деле, есть мысль не лезть в одну реку дважды, зная себя: типа, может, ничего хорошего не сложится. И искать того, кто выражает злость приемлемыми и безопасными для меня способами. А есть идея действительно прорабатывать это направление. Чтобы чужая неэкологично для меня выражаемая злость полностью пролетала мимо. :D

@темы: Жызня, Самопознание, Мысли вслух

11:00

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Только я собралась влюбиться, :heart: :hash2: - бац! - мордой об стол. :gigi:
Дело, конечно, не в политических взглядах как таковых, а в окрашенности и интенсивности эмоций. Я вполне принимаю человека и готова общаться, но испытывать тёплые чувства (в духе: солнышко, ты мне греешь душу), который входит в раж по поводу какой-либо темы, ярится и гневается, из которого прут негативные эмоции, ну и для которого принципиальнее отстоять свою позицию, чем сохранить хорошие отношения (хотя на своей позиции можно просто остаться, сменив тему, в конце концов для меня важна, меня задевает не позиция и её доказательства, а испытываемые и выражаемые чрезмерно бурные негативные, агрессивные ЭМОЦИИ :D ), - испытывать тёплые и нежные чувства я не могу. По крайней мере пока.
Буду считать, что это тоже воспитание чувств. :D
Не знаю, рассказывать ли Досте. Не рассказывать - будут обиды, а рассказываешь - всё и кончается ничем. Теперь я уже готова об этом говорить.
Теперь уже, невольно сравнивая, чую, насколько тепло и комфортно было. :D И вообще надо было не валять дурака, а тупо искать дельтийцев, у которых даже тараканы будут мне приятны. :tongue:
В общем, посмотрим, как будут развиваться отношения.

@темы: Жызня, Самопознание, Мысли вслух

23:24

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
На медитации сегодня должны были заниматься дыханием. Сначала расслабляли мышцы, потом разглаживали лицо, потом "вдох, выдох и ещё выдох", плюс соединение большого пальца поочерёдно с остальными четырьмя поделала, кожей, т.е. поверхностью тела подышала (это классно, ощущение ветра вокруг и прохлады), энергию земли через стопы тоже попробовала ощутить, сверху и снизу энергию земли и неба тоже попыталась, а вот когда дело дошло до унесения к каким-то звёздам и планетам, я настолько унеслась, что просто отрубилась и заснула. Хотя честно пыталась бороться со сном и будить себя. Какие-то невнятные межпланетные образы в голове всплывали, но положительно сознание было отключено, не помню даже, что в это время надо было делать по инструкциям, ничего не слышала (а вроде в какой-то момент надо было искать свой центр равновесия). :D Возможно, просто не выспалась вчера. А возможно, так навыдыхалась, что все вчерашние и утренние переживания выдохнула :-D и с чистой головой ушла спать. С чистой и проснулась. Ехала домой с Леной на эмоциональном автопилоте, хотя и пыталась слушать её и отвечать. Внутренняя тишина и сонность каких бы то ни было переживаний полная. Штиль абсолютный. То есть на среду реагирую, но всё как будто пролетает мимо меня, не слишком касаясь в плане эмоций. Типа, со звёзд не вернулась. :gigi: Как будто там остались переживания. Хорошо. :)
Пойду опять спать. Доброй всем ночи и мне тоже. :D

@темы: Тренинг, Жызня, Медитации, Самопознание, Мысли вслух

16:52

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Доштриховала эскизик. Начала рисовать ещё до просмотра всяких фильмов. Получилась какая-то Шапокляк в молодости Анджелина Джоли, а не мисс Холмс. :hmm:



@темы: Рисунки, Творчество

16:46

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Грамотно будет, когда человек говорит, что они все такие-сякие плохие, нужно не спорить, а отзеркаливать: да плохие, они все такие-сякие. :D А я вчера дала себя эмоционально втянуть в спор, и зря. Полностью отошла и успокоилась только сегодня. (Когда штриховала мисс Холмс: вот и состояние сгодилось, а то так всё лень бы было рисунок заканчивать, да и хорошо, что было что дорисовать, ничто не случайно. :-D )

И чтоб ещё раз я на свидании вступала в разговоры о политике! Да ни в жисть! :tongue: Хотя дело не в самой теме, а в эмоциональной окраске, которая, по-моему, в данном случае чрезмерна.
Просто впечатление, что общее недовольство на мир, на жизнь и т.п. человек выражает в возмущении в адрес общественных институтов: статьи Налогового кодекса, государственных мужей, самого государства, РПЦ, патриарха, Николая II... :emn: И с пеной у рта, с блеском в глазах и чрезмерными эмоциями. Реально хочется спросить: а оно тебя вообще каким боком и на каком основании так задевает?

Со стороны это выглядит, во-первых, как просто брюзжание, странное для молодого возраста. Во-вторых, как непроработанная и неконтролируемая агрессия, которая сливается на третие лица (и хорошо, что на третие :gigi: ), хотя при этом по мне она тоже прояехалась. В-третьих, такое поведение производит впечатление просто узкого взгляда на мир. :( И реально странно: ну чё делать фетиш мальчиков для битья из каких-то маячащих где-то за горизонтом политиков? Они политики — не надо их оценивать по принципу «чёрное или белое», такие оценки — пардон, на уровне бытового мышления. В моём понимании, политика — это компромисс между множеством интересов, и обычное, бытовое понимание о «добре и зле» в большой политике выглядят несколько наивно. И если ты доподлинно не знаешь, в каких условиях, из-за каких подковёрных интриг принимался тот или иной закон, в обмен на что, в качестве уступки кому и в интересах кого и т.п., то что возмущаться, какие плохие люди, которые законы подписывают, возможно, даже и не вчитываясь в каждую строчку и статью? А если знаешь, то тебя это вообще разве должно ипать? Ну мелко из-за этого возмущаться. Можно же мыслить масштабнее. Можно многое знать и понимать, но спокойно к этому относиться: так было, есть и будет во всех странах. Почему должно это ипать-то? Не пойму просто.
Почему должно ипать мозг какое-то высказывание патриарха? Закона большинства ещё никто не отменял. Позиция РПЦ, как любой общественной организации, учитывает в том числе и общественное мнение. Предположим, если патриарх скажет что-то революционное, то это может привести к расколу, а сейчас, наоборот, важнее созидание, объединение. Можно же просто понимать, почему, из каких соображений что-то говорится, и потому не возмущаться, что это всё не так, неправильно и т.п. Почему надо записывать патриарха в личные враги, если он сказал то, что тебе не нравится, если у вас, грубо говоря, не пересекаются интересы? Зато его слова отвечают интересам других.
Почему на основании документов, писем, рисующих личность Николая II не как святого, надо возмущаться, что его канонизировали? Иногда святых делают — во все времена и во всех странах. Некоторые действительно святые люди не получают канонизации. Ну и что теперь? Это НОРМАЛЬНО. Святые нужны — как миф, как легенда. Мифы и легенды — часть общественного сознания (и уж если на то пошло, коллективного бессознательного :D ). Они должны быть, и пусть будут. В моём понимании, реальная личность самого Николая II приниципиального отношения к его канонизации не имеет. В истории остаётся то, что в ней оставляют. И, положа руку на сердце, кому он уже нужен-то... Провести опрос на улице, и всё на свои места встанет. :gigi:

Странно мне, как можно не понимать таких элементарных вещей. :D
Каждая сфера жизни требует своей этической оценочной шкалы, и что всех грести под одну гребёнку и мерить одним штангенциркулем одной мерой? :emn:
Мы вроде бы нашли гипотезу, почему факты общественной жизни вызывают у человека такое недовольство, раздрражение, гнев.
Но впечатление, что это просто негибкость и уязвимость по белой этике. Как будто не Есь и не Дон вовсе, а Бальзак. :tongue: В моём понимании, Бальзаки находят себе какие-то факты и долбаются об их неэтичность. :apstenu: (А иногда и долбают ей других. :gigi: ) Бедные :(

Я эмпат, и мне нельзя слишком сопереживать. :D Ибо в чрезмерном желании переубедить человека и сделать его взгляд на мир более скопойным, философским, радужным, нирванным и счастливым, я принимаю его гнев на себя и кормлю его своими силами.
Чую, моя задача и в этих отношениях та же: научиться сохранять свою нирванность и свои силы при себе.

@темы: Соционика, Свиданки-гулянки, День Космонавтики, Жызня, История, Самопознание, Мысли вслух, Политика

15:41

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Медитативные цветочки: рисовала на тренинге, когда психолог читала аффирмации и их альтернативы. (Символика цвета, ага.)


Хотела вывесить материалы по работе с гневом, но т.к. это часть ещё не опубликованной книги нашей психологини, то обнародовать не было бы неэтично.

@темы: Тренинг, Рисунки, Творчество

23:00

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Здорово, когда можно на себе почувствовать, что в общении с другими познаёшь себя, - словно видишь своё отражение.
Дело не в том, что что-то ипёт мозг другому человеку, а в том, что мне ипёт мозг то, что другому вообще что-то ипёт мозг. :gigi: Можно многое знать, многое воспринимать скептически, но можно с самым разным уровнем эмоциональной вовлечённости к этому относиться, можно принимать это близко к сердцу, а можно не принимать. Мне нравится скепсис и остроумие, но когда они ради самих себя, без эмоциональной вовлечённости, когда это глубинно не затрагивает самого человека. Видимо, я очень чутко воспринимаю эмоциональный фон собеседника и гружусь этим. :gigi: Если вижу, что эмоционально человек не в нирване, если он из-за чего-то переживает, если что-то ипёт ему мозг, хотя вроде бы может и не ипать, то сама волноваться начинаю, :emn: переживать за человека, входить в раж, спорить, пытаясь привести в нирвану. :jump3: :soton: Хотя вообще-то каждый сам выбирает, по поводу чего ему переживать, а по поводу чего нет, и, кроме того, если уж обращаться к соционике, есть ещё виктимы и агрессоры, у которых своё мировосприятие, отличное от моего, с которым им комфортно или хотя бы привычно. И мне, по-хорошему, следует об этом помнить. :D Главное - в любом случае быть верной себе и своей нирване, понимая, что у других она своя. :)

И хорошо, что жизнь воспитывает тем, что знакомит с людьми, которые чем-то цепляют: возможность работать над собой.
А вообще здорово сходили на "Рапунцель" и посидели в "Шоколаднице"! :ura: :gigi: И чую, ещё даже не вполне могу осознать радость от встречи. :gigi:

@темы: В городе, Свиданки-гулянки, День Космонавтики, Жызня, Самопознание, Мысли вслух

12:59

Если у тебя есть гештальт, закрой его.
Сегодня не тот день, чтобы жалеть о прошлом. Просто утром проснулась с мыслью, что все ресурсы и возможности, все люди, которые есть в жизни, стоят того, чтобы их ценить. Даже в мелочах, хотя бы тем, чтобы вовремя отвечать на СМСки, ибо я иногда далеко не сразу это делаю. :gigi:
Потом подумала, что раньше в отношениях у меня было так: "я люблю тебя и потому вижу основания любить тебя". Хорошие отношения мне нужны были как повод хорошо относиться к себе, принимать себя. Если отношения не складываются, то всё, я плохая. И фоновая депра на несколько лет. Типа, за что мне себя любить, если нет соответствующего отношения со стороны других, типа, вне любви я не ценна для себя же самой.
Теперь мне ближе позиция "я люблю себя, потому вижу смысл в том, чтобы любить тебя". В конце концов, заповедь - возлюби ближнего, как самого себя. Но не больше! Если больше, то это уже можно считать грехом. :D
А потом так жалко стало прошлого и не сложившегося. Старые чувства выплыли. Собственно, раньше частое состояние было: понимаешь, что не складывается и не сложится, и так жалко и отношений, и чувств, и себя, до полного погружения в переживания, всё, остальное просто перестаёт быть важным. Называется, люблю и плачу. :gigi:
В общем, сегодня явно не тот день для таких переживаний, и никакого отношения к настоящему они не имеют. :D Плюс я уже не ориентирована на такое восприятие, так мне уже не нужно. Хочу любить, в первую очередь, для себя и в своё удовольствие.

@темы: Воспоминания, Жызня, Самопознание, Мысли вслух