• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: медитации (список заголовков)
01:24 

lock Доступ к записи ограничен

Voient ton triomphe et notre gloire!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:24 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Считается, что сердечная чакра в нашем возрате ещё не открывается, открывается в 42. Но всё-таки можно почувствовать её энергию в любви. Обняться сердцем к сердцу и физически ощущать, как энергетическое поле. У меня такое было когда-то, и удивило и обрадовало, что теперь тоже пошло. Думала, что закрылось всё, а вот нет. Обняться и медитировать. :D Потом растворяешься и взлетаешь. Необыкновенное чувство.

@темы: in the shell, Жызня, Медитации

01:36 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Вечером встретились с О. Погуляли по саду Баумана. Посидели на лавочке, почитали в интернете отзывы на их гидшу из поездки по Европе. Мадам, конечно, та ещё. :smirk: Я бы сказала, хамло с заскоками плюс любительница содрать в свой карман, жуть. :gigi: Но О. как-то прям ей живо интересуется, будто с ней как минимум вместе работает. :D Достов хамство, конечно, возмущает (а Е.В., похоже, Робка, там вообще свирепела от этой тётки :tongue: ), но можно было бы уже забыть, думаю.

По дороге О. постоянно рассказывала о матушке своей и о её здоровье. Чую, для того меня и позвала, чтобы просто выговориться. Видимо, так припёрло всё уже, что меня как-то уже особо и не поддерживает. Не сказала бы, что мне совсем не надо. Но я как-то чувствую, что вот тихо сам с собою. :D Что я адын и как-то сам со своим состоянием справляюсь и сам «в своём соку» варюсь.

Из сада Баумана заехала в кинотеатр 35 мм. Но до сеансов долго было, не стала ждать. Растяжки с Камбербетчем-Франкенштейном ещё висят. Даже пожалела, что так и не посмотрела. :(

Прошлась по ночной Москве, пока тепло. Люблю это чувство — когда ты один в ночном городе, подслушиваешь разговоры прохожих, заглядываешь в окна. Какое-то странное, вдохновляющее ощущение одиночества в толпе и вечности. Как будто ты — не ты, а какой-нибудь герой из книги, которую читали, читают и будут читать. :D Медитация-растворение в вечном городе. :tongue:

@темы: Кино, Жызня, В городе, Актёры, Медитации, Мысли вслух, Персоналии

00:49 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Опробовала новые масляные карандаши. Сердечко большое, на весь альбомный лист — это было медитативно. :D


@темы: Медитации, Рисунки, Творчество

23:44 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Я устала, меня повело в буддизм... Хочется разассоциироваться со своим телом, с эмоциями, чувствами, переживаниями, с образом мыслей и образом жизни, с отношениями и пр. Хочется выйти на какое-то новое понимание и ощущение себя, своего я. Разумеется, конструктивными способами :gigi: — посредством медитации, например.

Пока ехала в метро (после сочинения закатных сентенций о переходах в мир иной), домедитировалась ещё и до фразы «энергия буфера». :emn: Это чё такое ваще? :hmm: Это чё, там такое есть?

@темы: Жызня, Медитации, Мысли вслух, Самопознание

19:50 

А вообще деревом быть здорово))

Voient ton triomphe et notre gloire!
14:04 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Я тут в очередной раз изобрела для себя велосипед. Читать молитвы – это более эффективный способ расслабляться и, главное, освобождать голову от мыслей, чем медитация. Мне, когда медитирую, всё равно трудно даётся утихомирить мысли, потому что когда расслабляешь тело – ну, вот голова и начинает работать. Как бы меняется фокусировка внимания, и волей расфокусировать его и заставить себя не думать ни о чём – как бы неестественный способ, получается. А молитва – естественный. Тут как раз сначала «выключаются» мысли, успокаивается и расслабляется разум, а за ним автоматически и тело, более-менее уже натренированное медитировать. Притом, молитва даёт очень хороший, чёткий ритм – не такой, чтоб совсем отключиться и уйти в нирвану, как в медитации, а такой, чтоб внутренне гармонизироваться и вполне нормально бодрствовать, что-то делать. В транспорте нормально медитировать я не могу, а чтение молитв очень хорошо пошло. Надеюсь, молиться, не только как обращение к Богу, но и как средство для гармонизации своего состояния – это не грех.

@темы: Жызня, Мысли вслух, Медитации, Религия, Самопознание

23:37 

Voient ton triomphe et notre gloire!
С гештальт-тренинга постепенно начала заболевать, сегодня так уже капитально хвораю, с температурой и головной болью, в пояснице слева колет, да и вообще лохматость повысилась и хвост отваливается. Настроения совершенно не-е-ет, каких-либо желаний чё-то делать тоже.

Вчера вечером, точнее, уже сегодня утром, часа в 4, захотелось помедитировать — представить себя улиткой. Хочется быть гибкой и ползать ме-е-едленно-ме-е-едленно, лениво шевелить рожками и ползти несмотря на на что и ни на кого в своём направлении. Ну, и домик с собой носить на всякий случай (ага, всё своё ношу с собой). Но всё-таки гибкость важнее — как-то дефицит сейчас. Чувствую, что не хватает мне ресурсов для принятия людей. В очередной раз хочется уметь принимать ВСЕХ. :D

Про то, как ходили с Aria1985 на «Игру теней», напишу, видимо, завтра.

@темы: Жызня, Друзья, В городе, Холмсография, Фильмы о Холмсе, Самопознание, Мысли вслух, Медитации, Кино

11:49 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Вчера на ночь начала медитировать. Здорово, что навык остался, хотя уже давно не занималась. Тело уже само расслабляется, энергию аккумулирует. Оно захотело представить себя пустым бамбуком — это прикольно. Такая нирвана накатила, так хорошо, что тебе уже абсолютно пофиг, как прошёл день, что у тебя с отношениями, где ты и чё вообще происходит в жизни. Чую, уйду в буддизм окончательно. :-D
Немножко расслабила блоки (главное — их ещё почувствовать :gigi: ). Плечи, как обычно, и область таза (большой он называется, что ли).
Ещё хочу научиться делать в медитации такую штуку — «перенос сознания» своеобразный. Свое сознание в теле я ощущаю (воспринимаю) примерно в области передней верхней части головы — лоб, глаза. Но там, пардон, только органы находятся (мозг, глаза), и не только голова — сосуд для сознания, но и всё тело. Вот я и хочу добиться того, чтобы произворльно можно было чувствовать, субъективно ощущать сознание не только в голове, но и в какой-то части тела. Чтобы тело было не просто при сознании, типа, болтается при нём что-то, я живу тем, что думаю и чувствую, а тело — второстепенный придаток. :gigi: Так, чтобы всё тело воспринималось способным локализовать сознание, а не только голова. Типа, хочу найчиться «думать и чувствовать», естественно, в субъективном восприятии, не только головой, но и разными частями тела.
У меня энергетически лабильные руки — в смысле, в руках быстро и легко аккумулировать энергию, :D — поэтому попыталась перевести сознание в них. Не вышло. Буквально выйти оно захотело на уровень фиолетовой чакры — над головой 10-15 см, — туда само начало подниматься. Но туда я его не пустила, ибо туда мне ещё рано :gigi: и вообще я, наоборот, вниз, в тело его хочу опустить. Попыталась перевести в область первой чакры — вот туда нужно, туда актуально. :D Пора мне уже уметь думать и чувствовать правильным местом, женским, а не головой. :-D Но туда переводить стрелки надо, видимо, во время, пардон, оргазма, а так там всё молчит и глухо. В общем, свободно перемещать сознание по телу пока не получается. Зато получается (тьфу-тьфу!) медитацией снимать напряжение и стресс, абстрагироваться ото всего и уходить в нирвану. Ура.

@темы: Жызня, Медитации, Мысли вслух, Самопознание

01:53 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Сегодня я прямо-таки воспряла духом благодаря и тренингу, и общению. Сегодня я на своём этическом коне, можно сказать. :-D
Психологиня маленько прошлась по мне, хотя и в форме доброжелательного мотивирования (как обычно, стоит пропустить встречи: :smirk: конечно, это не ревность, но, подозреваю, некая профессиональная ревностность), мол, я тут самая гибкая, и в силу возраста, занятости, и по личным качествам, мне бы солнышком тут сиять и показывать чудеса перемен, чтобы все ахали, в какие дали я заплываю и какие вершины смело беру, а я, мол, дальше вязания никуда не пошла и т.д. Я сижу, слушаю снисходительно: типа, я самый тяжелобольной человек в мире, я псих и мне лечиться надо, :-D - спасибо за то, что есть позитивного, и чё мне ваши попытки меня пожурить. :tongue:
О психиатрах, кстати, тоже речь завела психологиня. В контексте того, что к психологу приходят разными путями. Кто-то сначала обойдёт со своими рассказами о проблемах всех знакомых по несколько раз, кто-то к гадалке сходит сначала, кто-то у психиатра побывает и поймёт, что чё-то уже крыша едет, а потом только пойдёт к психологу. Так что мне ещё повезло сначала попасть всё-таки к психологу. :-D

Сегодня начали психосинтез, который, как направление, вытек из психоанализа. (Логично: если есть психоанализ, то почему бы не быть психосинтезу. :-D ) Мне очень понравилось, хорошо легло. Как-то оно мне даже ближе и позитивного мышления Ховарда, и всей чакро-психологии, и юнгианской структуры личности, не говоря уже о психоанализе как таковом. Потому что оно объёмно: структура личности в психосинтезе объёмна. И понятна, что немаловажно для 3-й Логики. :gigi: И, я бы сказала, гуманистично всё: в сравнении с психоанализом психосинтез как-то о большем поле для развития личности говорит.
На сегодняшнем занятии мы идентифицировали своитнекоторые, наиболее важные сейчас субличности (на следующее нам общещали разыдентификацию и психодраму). Типа, сначала пишешь 20 определений, кто ты, или список своих желаний (я решила писать и то, и другое - вышло немного, но в общем всё про одно). Потом выявляешь 3-7 основных тематических блоков из написанного (по объёму внимания, т.к. больше 7 единиц обычно трудно удержать во внимании). Потом рисуешь круг с кружком-центром внутри ("Я"), делишь бублик на сектора - выявленные блоки. Находишь каждому блоку символическое название по смыслу или какое-то личностное "клише", типа, "пай-девочка", "оторва" и т.п. Раскрашиваешь каждый сектор тем цветом, который, на твой взгляд, наибольше ему соответствует, и рисуешь в каждом секторе какой-то графический символ, который так же ему соответствует.

У меня хоть и вышли не очень большие списки определений "Я" и желаний, зато они чётко уложились в 5 блоков. Как ни смешно, но я только сейчас для себя прояснила, что вот эти 5 направлений мне сейчас важны для нормальной, полноценной жизни. :gigi: Типа, вот только теперь я докопалась до того, чего по жизни действительно хочу и что лично мне надо. :tongue:
Последовательность не обязательно такая (лучше приоритеты выглядят на диаграмме):
1. Равновесие (гармония и согласие с собой); символ - Центр, Весы; пиктограмма - 2 симметричные волнистые линии, как значок Водолея; цвет - фиолетовый.
2. Переплетение (реализация в любви, чувствах); символ - Узел (скользящий какой-нибудь, подвижный); пиктограмма - две переплетённых в виде сердца змеи (или просто два живых существа), желательно умильно и ласкательно трущихся головами :gigi: ; цвета - красный, розовый, оранжевый.
3. Устойчивость (реализация в семейной жизни - соприкасается с реализацией в любви, но всё-таки предполагает больше именно совместное проживание, заботу о семье, обеспечение семьи. Почти как в анекдоте: желаем счастья в личной И семейной жизни :-D ); символ - Фундамент; пиктограмма - пирамида на прямоугольнике, фундаменте; цвета - тёмно-зелёный, синий.
4. Эмпатия, ориентированность на людей; символ - Приёмник, Мембрана (типа, барабанная перепонка, которая вибрирует при звуковых колебаниях :gigi: ); пиктограммы - микрофон, динамик; цвета - фоновый бледно-голубой и как фигура оранжевый.
5. Отдача, Обогрев (счастье, позитив - мне они не только лично для себя самой, но и для того, чтобы ими делиться); символ - Лампа (лампочка Ильича, которая не только светит, но и сильно греет вблизи :) ); пиктограмма - солнце; цвета - нежно-зелёный и жёлтый на фоне, оранжевый как фигура.
Центр круга - "Я" - у меня тоже зелёно-жёлтый, а пиктограммочка совмещённая - три в одном: цветочек, солнышко и лампочка (ещё и как идея, как интуиция).
Что называется, сам сгенерил себе модель личности, типа, Я-идеального, реализующегося по этим 5 направлениям, - сам тащусь, насколько классно было бы по всем этим направлениям вышеозначенными способами реализовываться. :-D И всё, 5-ти достаточно для счастья.

Далее, после работы левого полушария следовала работа правого - медитация энд проверка схемы "на вшивость", на соответствие реальным желаниям.
С закрытыми глазами представляешь, как ты идёшь по лесу, по тропинке, выходишь к... У меня сама представилась избушка - секундой позже психологиня говорит: "К избушке". Я мысленно обрадовалась: "О, как я круто интуичу". :-D Хотя, в общем-то, раз лес и тропинка, то избушка - это как раз стандартно, ясное дело. Потом подходишь к окну избушки, заглядываешь внутрь, а там... И тут я опять догадалась: много субличностей, что тоже логично. :D Вот они все, заметив тебя, высыпают на крыльцо, с любопытством смотрят на тебя. А ты на них. Но находится одна самая любопытная субличность, которая подходит к тебе, заговаривает с тобой. Тебе интересно с ней беседовать, ты идёшь с ней по полям, по лесам, гуляешь, задаёшь ей разные вопросы (типа, кто она, что ей нужно, что бы ты для неё мог сделать, что она бы могла для тебя полезного сделать), слулаешь ответы.
У меня была такая непосредственная почти мультяшная девочка с хвостиками и бантами, в цветастом платье-колокольчике и с длинными ногами. Причём, девочка недоумевала, чё это я её о чём-то спрашиваю. :D Хотела она просто быть, просто жить каждым днём и радоваться. Причём, в качестве ответа на разные мои вопросы она принимала разный облик - старика с длинной седой бородой, птицы, сияния в ладонях, прозрачной энергии. В конце концов, мы с ней обнялись, и я почувствовала, что она как бы часть меня, слита со мной в груди. Так хорошо, тепло. :D
Потом ты с субличностью поднимаешься на вершину горы (снежное высокогорье или цветущие альпийские луга - у меня были луга), и встречаешь там некого мудрого, доброго и всемилостивого наблюдателя. Беседуешь с ним, и он даёт тебе некий совет и/или дар. У меня это был некий чувак в виде прозрачной энергии, :D родной такой, подошёл-подплыл он слева, мы так тепло с ним поздоровались, пообнимались, :-D а в дар он мне дал всё то же сияние в ладонях. (И у меня на самом деле ладони энергию, тепло накопили, чем я после медитации умылась. Типа, это самая что ни на есть биоэнергетика и руконаложение. Шикарный подарок. :D )
После встречи ты опять идёшь к избушке, прощаешься там со своей субличностью и уходишь обратно, откуда пришёл. И возвращаешься в настоящее.
Далее записываешь: какая субличность? что ей надо? что она может тебе дать? какой дар/совет тебе дал мудрый и всепрощающий? Потом ищешь, где на твоей диаграмме встреченная субличность, и вообще проверяешь, откликается ли тело при примерке на себя субличностей-символов из диаграммы. Если откликается, значит, реально твоё.
Ещё психологиня подчеркнула (на примере моего рассказа) множественность, трансформацию, пластичность субличностей. Типа, у меня девочка-"трансформер", которая одновременно и старик с бородой, и птица, и прозрачный чувак из энергии, и ладони с сиянием - всё это части меня.
На самом деле, упражнение очень раскачивает энергию. Реально чувствуешь в себе ресурсы, мне очень понравилось.

@темы: Тренинг, Самопознание, Психология, Мысли вслух, Медитации, Жызня

01:59 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Я так благодарна за прошедший день. Каждый день бы так себя чувствовать - жизнь как праздник. Теперь хожу с неотступной мыслью: а что, собственно, мешает? :-D
В церковь родители решили ехать без меня, но мне было дадено задание зайти купить кагор. Ибо при папе мы спиртное не покупаем.
Когда так нехотя собиралась на тренинг, уже опаздавая, даже если не считать заезда в церковь, мне вовремя позвонили и неожиданно предложили пересечься. Поскольку я была ещё не уставшая и никуда до того не моталась, то согласилась погулять.
Заехала в церковь за кагором, т.к. думала, что на обратном пути не успею. На Соколе у нового выхода заметила, как мальчик лет 5-ти крестится на колонну. :-D Типа, она тоже позолоченная и с орнаментом. Вот так и обнаруживается преемственность - православная ахитектура и восстановленная советская. :tongue: Меня так порадовало, серьёзно. :D
Хотела гулять на природу выбраться, а не по центру, но нам лень было далеко ехать, а ближайшего нормального парка я не вспомнила, - пошли с Тверской по бульвару вниз, дошли до здания ТАСС, потом к Кремлю, потом в ГУМе в столовке посидели, потом пошли на Лубянку, ибо в Му-му надо было на встречу.
На встречу я не осталась, т.к. мне ещё надо было диски М. отдать. Поехала на Смоленку на работу, отдала. Купила в там же гантели по 2 кг (уже потягала под телевизор: прикольно, хорошо пошли, лучше, чем старые).
Потом зашла на Арбат, там услышала, как играет на неком струнном и странном муз.инструменте товарищ Сергей Садов, купила диск. Очень понравилась музыка, поняла, что хочу под неё медитировать. :D Вечером на Арбате очень медитативно звучали индийские мотивы. Буквально - остановись, мгновенье.
Потом поехала домой, но по дороге подумала, не заехать ли в церковь, подпасть под окропление, :gigi: т.к. днём я взяла кагор и полетела на встречу. Оказалось, не поздно, и места были на столах. Я поставила этот несчастный кагор, пакетик с гирями (не в руке же держать, а на земле грязно :gigi: ), и кота ванильного (мне подарили мягкого кота! с песком внутри, которого - кота - я по дороге уже успела затискать, а он всё лыбиццо и лыбиццо :-D ). Батюшка пошёл мимо меня, поглядел и говорит удивлённым басом:
- О, пасхальный кот... :lol:
:shy: Я стою стесняюсь: а вдруг низя, типа. А батюшка так щедро его окропил. Так что кот теперь освящённый благодаря шикарному демократичному батюшке-приколисту. :five:
Не день, а сплошные радости, что, собственно, и укрепляет в вере и благодарности.
Совершенной радостью для меня сегодня было общение. Так душевно, прям ах! Именно то, что было нужно. У меня такое странное ощущение: неужели у меня пошло абсолютно кайфовое общение с логиком?! :gigi: :ura: Возможно, потому что на радостях от неожиданной встречи меня попёрло говорить, радоваццо, шутить и смеяццо, хотя обычно я больше слушаю, вникаю и эмпатирую, что более энерго- и силозатратно (хотя, как я полагаю, людям приятнее, потому и больше слушаю). Хм, подумала я, так может, чтобы общение меня саму удовлетворяло, мне самой нужно больше говорить и задавать позитивно-прыгательный до потолка тон? :gigi:
Удивительно даже, как всё сегодня было в кайф. Мне даже кажется, что я примерно прочувствовала, как каждую минуту проживать себе в удовольствие, независимо от того, что делаешь. Хочу закрепить это ощущение и сделать его постоянным. Положительно, для развития позитивного мышления мне сегодня было полезнее пропустить тренинг по позитивному мышлению. :D

@темы: Мысли вслух, Музыка, Медитации, Жызня, День Космонавтики, В городе, Тренинг

22:33 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Виделись с Достой, встретились в офисе Мегафона, где она брала модем. Можно попробовать и в теч. 2 дней вернуть с полным возмещением цены - 830 р. С одной стороны, здорово, а с другой, покупая модем, нужно быть готовой, что им уже пользовались. :gigi:
Потом пошли в колледж, типа, на меня возлагалась миссия подключения. Шли переулком, где никогда не были, нашли в нем синагогу, а напротив памятник со звездой. Как-то меня порадовало смотреть на шестиконечную звезду: просто хорошо легло, хотя обычно нейтрально отношусь ко всякого рода символам. Потом оказалось, неспроста порадовало.
В колледже села за комп к розетке. В этом же классе села чё-то делать одна девушка. Девушка, как оказалось, не затыкается ни на минуту, жалуясь, сколько денег она потратила на распечатку, сколько времени на конспекты и проч. Попросила Досту найти ей в оглавлении книги какую-то сказку со словами "пожалуйста, найдите, я вас очень люблю и уважаю!" :D На что Доста, которую и так все достали, возразила: "Это ваша работа, откройте оглавление и найдите". У девушки, по-моему, явный диагноз, по километровому построению фраз и строю речи - какой-то шизоид. Если б у ноута не накрылась батарейка и он не работал бы только от сети, то я б с удовольствием передислоцировалась в другое место. Но девушка сама поняла, что ей надо в библиотеку, и после 20-минутного монолога, зачем, почему и что она там сделает, удалилась. Я вздохнула спокойно, хотя вполне можно было бы послушать как фон. Почувствовала себя психиатром, который на полном серьёзе слушает бред, показывая полную доброжелательность. :alles:
Но потом пришла ещё одна какая-то слишком порывистая, спонтанная до разбросанности, но чрезмерно уверенная в своих действиях девушка, которая долго бегала за Достой, чтоб та позволила ей на ноут установить модем и антивирусы. Влезла в ноут, т.к. я ей его освободила, потому что Доста вроде санкционировала, начала в нём шуровать по-наглому, как в своём. Я её маленько осадила, а ей, по виду, пофиг: словестно никакой реакции. (А если б она обиделась, мне бы было в кайф. :-D ) Я просто стала её контролировать и пресекать попытки сделать лишнее. И просто перестала обращать внимания на излишние умничания, которые меня, как Гекслю, в других раздражают. :gigi: В итоге когда поняла, что её просто лучше не воспринимать всерьёз, вроде ничего, сработались: установили, зарегистрировали, проверили комп на вирусы и поставили новый антивирус. А девушка, по-моему, тоже без тормозов: не очень понимает, что такое субординация, умение делать что-то молча и не слишком вторгаться в пространство другого. Ибо не каждый поймёт правильно, когда своими ногами касаются его ног, сидя рядом. :D С одной стороны, удивительно, а с другой, прикольно, что дитё не видит в мире каких-либо ограничений для себя. Называется, стоит быть немного не в себе - и ты уже в нирване. :vict:
Ну, после такого общения я себя почувствовала вполне психически нормальным человеком, :eyebrow: чувством чего обычно не всегда могу похвастаться.

Пока шли и болтали, Доста меня немного успокоила по поводу всех моих протестов и сомнений. И заметила, что я опять нашла почти то же, что и было, а в моём лице нашли благодарного слушателя. Ну, значит, не очень я проаботала подобную ситуацию, если продолжение следует. :D

На медитации работали с энергиями неба и земли. Одна наша дама потом поделилась, что её пришёл образ треугольников и пирамид. Символ единства неба и земли - это как раз два наложенных друг на друга треугольника, так что и меня не зря торкнуло днём на шестиконечной звезде. Визуализировали себя заземлённым громоотводом. Мне вообще захотелось представить себя полой трубкой. Это, скорее, уже водоотвод, а не громоотвод. :D Меня так маленько приятненько подёргивать начало, молнии пошли по телу. :D Ещё аккумулировали энергию в солнечном сплетении, передавали рукам и накладывали себе на нуждающиеся в подпитке места. (Кстати, поняла, почему меня тянет при медитации класть руки над головой ладонями вверх. Ну, над головой - удобнее всего, чтоб ладони открыты были. :D Когда мы передавали энергию от солнечного сплетения к ладоням, то они должны были именно вверх быть. И у меня на медитации энергетизируются прежде всего ладони. Очень напоминает жест при мусульманской молитве - когда складывают руки лодочкой. Здорово.)
Потом, наложив наэлектризованные руки на пузико, я уже совсем заснула, т.к. даже при молниях меня в сон клонило. :D Слышу сквозь дрёму инструкции: поменяйте правую и левую руки. Думаю: их чё, ещё куда-то по отдельности класть. :D В общем, перерыв в медитациях пошёл на пользу, саккумулировал энергию.

@темы: Медитации, Жызня, В городе, Мысли вслух, Тренинг

23:40 

lock Доступ к записи ограничен

Voient ton triomphe et notre gloire!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:03 

Voient ton triomphe et notre gloire!
После медитации чувствую себя другим человеком. Вроде и сил прибавилось, и спина почти прошла.

О другом. Вот так хочешь порадовать, пытаешься порадовать, вроде бы радуются (но при этом могут сказать что-либо не оч. приятное мне). А потом остаётся чувство: а мне с этого какая радость? :D Твоя радость - это твоя радость, а мне же тоже хочется порадоваться. :D А кто меня-то радовать будет? :gigi: Кто мне приятности будет говорить и считать важным то, что важно мне, хотя бы и просто потому что оно важно МНЕ? :D
Психологиня наша сказала бы: закон бумеранга ещё никто не отменял, и если ты кого-то порадовал, к тебе эта радость вернётся, может быть из других рук.
Может, и вправду вернётся, но как-то начинаю я сомневаться, а надо ли вообще стремиться радовать людей? Или, по крайней мере, если радовать, то очень выборочно, - тех, от кого реально получить взаимное радование. А то я, понимаешь, лезу ко всем подряд со своим общением и ожиданием хоть какой-то, хоть на каком-либо уровне общности, взаимопонимания, взаимопринятия и взаимной радости, а мне по этой части фигу показывают. :D

Вообще спина если совсем прошла :ura: хочу уже пойти в какой-нибудь клуб, но чтоб не со стриптизом, а нормальный: чтоб можно было с кем-нибудь равным себе (в смысле своего уровня, ибо стриптизёры - не мой уровень, они мне по пупок :tongue: ) познакомиться. Просто, чую, не хватает общения с новыми людьми. Пора маленько подновить круг знакомых. :D

@темы: Самопознание, Мысли вслух, Медитации, Жызня, Тренинг

08:19 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Каждый день если не огребаешь озарения, то просто спокойно получаешь. В днюху, можно сказать, огребла, зато, хочется верить, чуть умнее стала.

Празднование днюхи продолжается!
В пятницу с Достой ездили смотреть небоскрёбы Москва-Сити, потом мост Багратион. Собственно, мост и искали, т.к. Досте хотелось его посмотреть. Купили на двоих мне в подарок прикольное (и недорогое, что важно :gigi: ) колье с бабочками и цветочками. У меня вновь проклюнулся интерес к украшениям, ура!
По дороге зашли в церковь, т.к. Досте надо было записку подать. Попали на службу. Всё-таки совместное выстаивание службы и вообще совершение каких-либо действий, в т.ч. религиозно-обрядовых, одновременные жесты (в данном случае крестное знамение, поклоны) объединяет, даже с незнакомыми людьми. Думаешь, как же это всё психологически правильно. :D Зашли случайно почти, попали в маленькую церков, где всего не больше 8 человек было, а я прямо-таки кайф поймала. Помещение небольшое, и энергия потому концентрируется - реально чувствуется. И потом, служба - это же по сути медитация. Пение плюс голос батюшки очень способствуют. Плюс росписи, золото окладов и пр., расшитая белая одежда (не знаю, ряса это или ещё как-то называется) - та же цветотерапия. По идее, надо бы стоять со склонённой головой, а мне, наоборот, хотелось смотреть на всё и слушать - душевно уравновеситься посредством цветовых и звуковых раздражителей. :D Видимо, когда попробуешь на себе, что такое медитация, будешь почти автоматически медитировать везде, где только можно. :tongue:

В субботу на тренинге занимались "целительным рисованием" - всё той же цветотерапией: разукрашивали мандалы. :D Одну просто в качестве диагностики: цветовое изображение текущего состояния. Вторую - для улучшения работы к.-л. органа/системы организма. Поскольку у меня болит спина с понедельника и усиленно со днюхи, то я, собственно, на нормальное состояние позвоночника и систему ОДА себя и настроила. :D Все выбрали себе женские мандалы - с волнистыми линиями, а я выбрала мужскую с центростремительными стрелочками, т.к. мне показалось, что такая форма более соотвествует выбранной задаче. Самое интересное, что получилось и сработало. Реально спина меньше болеть стала прям после упражнения. И теперь вроде как ходить прямо могу и после сидения нормально разгибаюсь.
Думаю, это преимущество 1-й Э и 4-й Ф - эффективность таких техник. :D Была бы я чуть меньше внушаема, высокоэмоциональна и низкофизична, то фиг бы помогло. :tongue:

В субботу же очень кстати объявился товарищ М. В вс. пошли отмечать мою днюху. Очень классно пошло общение, меня очень порадовало, насколько самой было легко. Вроде небольшой был перерыв во встречах, но я теперь чувствую, что совсем иначе воспринимаю человека. Честно, как будто я сама выросла в своём восприятии. К тому же успела немного соскучиться. :D Думаешь: блин, как классно принимать людей, кайф. :D

@темы: В городе, Друзья, Жызня, Медитации, Мысли вслух, Религия, Самопознание, Тренинг

02:06 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Холодина за бортом, ветер сильный - чуть нос ни отморозила. о_О Вправду надо шарфом пол-лица заматывать.

Лена, чего и следовало ожидать, :tongue: дразнится, что психологиня меня в субботу приобнимала, и в шутку обзывается "гомосятиной". :lol: Детский сад. :-D Суровые челябинские гороскопные Обезьяны настолько суровы, что не упустят возможности поприкалываться, особенно на всякого рода еротические темы. :tongue:

Сегодня я в очередной раз вырубилась на медитации. Вошла в трансовый сон или сонный транс :D и просто отключила сознание. (Хотя, конечно, звуки при этом слышишь и полностью связи с миром не теряешь.) Самое интересное, что с каждым сеансом всё больше отхожу от ощущений, которые были ярки на самых первых сеансах и типичны для них: тогда реально свои ритмы чувствовала (дыхание, биение сердца), тело подключалось, были в нём частые энергетические ощущения. А теперь просто расслабон, на ритмах вообще не могу концентрироваться, и вместо энергетических ощущений в теле просто отключается сознание. Типа, меня почти нет, сплю, и мне так лучше всего.
Не знаю, с чем связано и насколько хорошо. Хорошо по крайней мере то, что иду за своими ощущениями, а не за инструкциями.

@темы: Друзья, Жызня, Медитации, Самопознание, Стёб, Тренинг

23:05 

lock Доступ к записи ограничен

Voient ton triomphe et notre gloire!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
17:08 

От 13 января 2011. (Наконец-то повесила.)

Voient ton triomphe et notre gloire!
09:56 

Voient ton triomphe et notre gloire!
В четверг одна дама после медитации заявила, что, глядя на меня, как я погружаюсь и расслабляюсь, ей аж завидно. Я на это немного даже грубовато ответила: "да чему тут завидовать?" Завидовать и вправду нечему, т.к. я, в общем-то, по жизни чрезмерно медитативна, материализЬму маловато. :D (Да, наши недостатки - продолжения наших достоинств, и наоборот.) А потом, если и завидуешь, считаю, сиди завидуй молча, ибо если ты говоришь человеку о своей зависти к нему, то уже невольно подвампириваешь. :smirk:
В четверг же психолог обещалась каждого потрогать за некие места :gigi: - типа, активизировать какие-то чакры. Одну даму по животу в начале погладила (в сенсорной комнате обычно темно, не всё видно). И я, в общем-то, полсеанса ждала "интима" в радостном предвкушении, что же со мной будут делать. :tongue: Психологиня около меня какое-то время действительно сидела (я слышала, как надо мной справа бряцали её металлические кулоны), но прикосновений никаких не было. А открыть глаза и полюбопытствовать, чё она делает, мне показалось неэтичным, да и не хотелось глаз открывать, чё бы она ни делала, ибо я уже вся в медитации была. Либо психолог просекла мой полухулиганский настрой, :-D либо, пардон, мне нижние чакры нужно активизировать, а это уже не в её компетенции. :gigi: Хотя, в общем-то, одно не исключает другого: потому и настрой такой, что энергию нужно правильно активизировать.

А вчера медитировали под "Кувшин Насреддина" и "Октаву", текст Норбеков читает (хотя вроде как он обычно в таких массовых вещах, как запись дисков, не участвует, всё больше по частным клиентам, и это типа даже чуть ли не эксклюзив). Я бы сказала, силовая медитация, держит в напряжении, но и мобилизует. У Норбекова приятный голос, мне понравился. Вообще хорошо читает - не без актёрского таланта. Прикольно было, как он не согласовывает определения - существительное одного рода, а прилагательное другого. Очень мило получается, своеобразно. И мне кажется, где-то даже это специально делалось. :-D У психологини возникли ассоциации со сказками Оле Лукойе. А у меня почему-то сейчас с Амаяком Акопяном возникают. :gigi:
Интересно и как бы вскользь у Норбекова прозвучала фраза, что ислам и христианство - это одно и то же. Так сразу подумалось: скажи это какому-нибудь фанатику - прибьёт на месте. :D Или во времена Крестовых походов такое сказать было бы прикольно - ох, как костёр бы запылал. :tongue: Естественно, у религий есть точки пересечения, но какая-то несколько некорректная формулировка, слишком "в лоб" (как будто и рассчитана на то, чтобы поразить "свежестью мысли", что ли, как мне грешным делом показалось, :gigi: хотя по глубинной мысли никакого открытия Америки), мне слишком прямолинейным показалось. (И ох, сколько инсинуаций на этой почве можно наинсинуировать. :-D ) Если честно, я слушала и не только медитировала, но и мотала на ус, какие словеса помогают поддерживать ореол некого учителя, придавать речи силу убеждения и, в конечном счёте, работать на терапевтический эффект. Прикольно, я бы сказала, текст интересно составлен, послушать любопытно. :D

@темы: Персоналии, Мысли вслух, Медитации, Жызня, Религия, Тренинг

01:59 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Реанимирую (-ется) сейчас старое чувство любви - когда хочется быть для другого радостью, теплом, светом, успокоением, утешением (если нужно) и вообще всем самым-самым, чем только можно. Такое состояние, когда излучаешь вообще в мир волны любви. :D
На самом деле, чую, это и есть то электромагнитное излучение, та защита, которую укрепляли на медитациях.

Похоже, фраза "Я для тебя останусь светом" была бы точнее, если бы звучала как "Я для тебя останусь электромагнитным полем". :-D

@темы: Песни, Мысли вслух, Медитации, Жызня, День Космонавтики, Воспоминания, Самопознание

ArS LONga

главная