• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: самопознание (список заголовков)
20:31 

lock Доступ к записи ограничен

Voient ton triomphe et notre gloire!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:07 

lock Доступ к записи ограничен

Voient ton triomphe et notre gloire!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:03 

lock Доступ к записи ограничен

Voient ton triomphe et notre gloire!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
17:08 

lock Доступ к записи ограничен

Voient ton triomphe et notre gloire!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:19 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Мда, по-моему, странно, что человек прямым текстом пишет в анкете знакомств, что он талантлив, обаятелен и хороший психолог. Умение показать себя с лучшей стороны — это здорово, но тут самомнение ах-хренительное, конечно. :-D Сразу в игнор.
(Эх, а был бы я Бальзаком, снизил бы пафос... :hamm: :-D )

@темы: Жызня, Мысли вслух, Ну типа соционика..., Самопознание, Сетевое общение

16:39 

lock Доступ к записи ограничен

Voient ton triomphe et notre gloire!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
14:54 

Про «Шапочку из фольги».

Voient ton triomphe et notre gloire!
Странный зверь Гештальт, который даже после психфака у меня ассоциировался исключительно с «Ольховым королём» Гёте (было там про «твой прекрасный образ» :) ), оказался прикольной штукой.
Вправду было весело и вкусно-полезно. Вообще эффективно работает уже сама атмосфера принятия. Так гораздо легче доходить до чего-то. Очень здорово спокойно видеть свои психологические затыки и перехлёсты, спокойно и свободно о них говорить. Не бояться осуждения (прежде всего, самоосуждения), не воспринимать их именно как постыдные, неправильные изъяны, а себя, их носительницу, как насквозь неправильную, виноватую, незрелую, больную на всю голову и т.п., что само по себе очень разрушительно. В атмосфере принятия гораздо легче даётся понимание себя. В общем, для меня это было ещё тренингом самопринятия – и в плане атмосферы, и в плане моих внутренних оценок.
Очень помогает и то, что в словах других участников начинаешь видеть какие-то похожие моменты, созвучия. Каждый чувствует по-разному, у каждого своё понимание и своё направление развития, но в принципе ты понимаешь, что каким-то боком оно всё примерно про одно и то же. И даже это помогает «тупо» увидеть и осознать, что это всё нормально, что это всё – нормальные человеческие переживания, :gigi: которые не делают человека незрелым, неправильным, больным на всю голову и т.п. Это во многом придаёт уверенности и помогает принимать окружающих.
читать дальше

@темы: Тренинг, Творчество, Тараканчики мои любимые, Ссылки, Самопознание, Психология, Мысли вслух, Жызня, Воспоминания, meine schoene Gestalt))

17:35 

Ночью меня сподвигло размышлять про отношения.

Voient ton triomphe et notre gloire!
В очередной раз меня осенило гипотезой. Возможно, когда я сама начинаю волноваться по поводу отношений, то это и собеседникам передаётся. Типа, тараканы чуют друг друга и вылезают друг другу навстречу. :uzhos: Хотя, когда первыми вылезают тараканы у собеседников, мне чаще как раз хочется успокоить, поддержать. :pity: Потому мне даже нравится, когда потенциальный партнёр стесняется и заметно нервничает. :inlove: :soton:
С одной стороны, вроде и хочется нормальных отношений, чтоб всё было просто и безо всяких тараканов. А с другой, что называется, «личностные проблемы» у потенциального партнёра (угу, в том числе и сексуального характера) – это как своеобразный фетиш. :alles: Типа, она его за муки полюбила, и вместе они решили все эти пресловутые «проблемы», и это ещё сильнее сплотило. :bigkiss: Только почему-то на практике идиллии не получается и тараканы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МЕШАЮТ и всё рушат, вместо того чтобы скреплять отношения.
(Даже если взять для примера моего обожаемого марти-сью Виктора, который, в общем-то, практически точный портрет идеального для меня партнёра :gigi: и который при этом во многом списан с меня самой, в частности, он солнышко-Ге-е-ексли, только он знает, как эту свою гекслячесть использовать и как жонглировать людьми в своих интересах, чаще всего, гуманных, хотя не всегда бескорыстных, – то у него-то в голове тараканы стадами бегают. Особенно, касаемо сексуальной сферы и его отношений, хм, не то что с девушками, а с законными жёнами. Ага, см. ЭВЛФ-Блока.)
И потом, как-то я настолько привыкла в отношениях есть кактусы во имя большого чувства, что без них как-то уже и не интересно. :alles: Типа, если кактусов нет, всё равно можно найти какой-нибудь повод для переживаний. Чтобы отношения не превратились в болото, а давали хоть какие-то эмоции, чтобы хоть какая-то жизнь была. Как я всегда говорила, негативные отношения – это тоже отношения. А иногда настолько отношений хочется, что вариант полного их отсутствия воспринимается как худший, чем ругань и поедание кактусов друг друга. Так хоть что-то будет связывать.
Называется, насколько же надо было истосковаться по нормальным, здоровым, гармоничным, полновесным отношениям, чтобы так хвататься за кактусы и так дорожить ими!
Для меня отношения связаны не только с большой радостью от них самих, но и с самопринятием. Ну, как и всё остальное для меня было связано с самопринятием: учёба, работа, общение, творчество, эмоциональный фон в семье и даже общение на дайрях. Сейчас уже меньше связано. Но всё равно отношения мне нужны в том числе и для самопринятия, не только для собственно отношений. При таком раскладе дисгармония для меня просто деструктивна, можно сказать, разрушает личность.
И, видимо, чтобы беречь своё нормальное состояние, мне нужно каждый раз в любых отношениях чётко отвечать себе самой на вопрос: а нужны ли мне кактусы? А чувства чувствами. Как-то постепенно жизнь приводит к пониманию, что иногда нужно разделять чувства и отношения, если уж последние связаны для меня с самопринятием. То есть, пардон, можно любить, испытывать тёплые чувства (как нечто внутреннее), но не связывать это с непосредственными отношениями (как внешнее). Точнее, с эмоциональной «подключённостью» в них к партнёру. В общем-то, отношения – это и есть эмоциональная «подключённость» к партнёру, эмоциональная связь с ним. Ну, пытаюсь не связывать чувства и отношения, но выходит не всегда.
Вообще, если подумать, это похоже на концепцию Блока. Интересно, с чем у него это было связано: просто с теорией и, пардон, заскоками или с гиперчувствительностью в реальных отношениях. Радует, хотя бы то, что я очень даже не отрицаю физической стороны отношений, :gigi: а говорю только о любви как чувстве и об эмоциональном восприятии общения. Идеальным вариантом для меня было бы ничего не разделять, но уж как складывается.
____________________

Короче, у меня уже третий день весна, хочется отношений. Хочется именно ощущения эмоционального родства. :buddy: И, увы, у меня как-то нет веры в то, что у меня будут эмоционально родственные отношения. По большей части, присутствует ощущение, что отношения, которые я воспринимала как эмоционально родственные, у меня уже позади. Поэтому и хочется вернуть прежнее самоощущение в отношениях.

@темы: Самопознание, Психе-йога, Мысли вслух, Жызня, Тараканчики мои любимые

16:36 

Опять про маму, но всё в порядке))

Voient ton triomphe et notre gloire!
В общем-то привычкой вспоминать неприятные моменты из прошлого и как бы заново переживать негативные эмоции, фрустрировать, я тоже в маму.
Стала она тут по случаю (по случаю их совместного с тётей похода в инстанции, где тётя не то сказала) вспоминать один не очень разумный поступок папы и злиться. Рассказывала она это мне, так что и злиться начала как бы на меня, на меня эмоции сбрасывать и выговаривать, глядя на меня, предназначенное не для меня. (Вот я так тоже делаю.) Глаза не на выкате ещё, но широко раскрыты, глядит в упор, говорит быстро и с напором, голос даже понизился, обычно ругается таким. Ну, видимо, я должна была принять эти эмоции на себя, чтоб ей облегчить ношу, но я посмотрела на её взгляд и связываться не стала. Потому что с какой стати мне на себя эмоционально принимать вину за папины слова и вообще дела давно минувших дней? Отвернулась и говорю что-то типа:
– Да ну, забудь уже.
Мама такая, сразу:
– А что? Я всем довольна.
Ага, глаза на лоб лезут, эмоции прут, а она довольна. :gigi: Называется, кого ты пытаешься обмануть? Либо она замечает свои эмоции, но ничего не может с ними поделать. Но меня-то не надо обманывать и пытаться успокоить, что она «довольна»: я же не слова считываю, а эмоции. Либо своих эмоций она просто не замечает, не отдаёт себе в них отчёта. А я-то замечаю. Я в общем-то только и делаю, что слежу за её эмоциями. И за собой слежу, чего бы не так не сделать, чтоб её не дёргать по-лишнему.
Тут она ходила совсем дёрганая после хождения по инстанциям. Я не знаю, что она дёргалась так. Причины, в общем-то, были (потом, может, напишу отдельно), но меня удивило: она вроде уже философски к ситуации стала относиться. По крайней мере, так говорила. Ну, может, это было только самоуспокоение.
Ну, я постаралась её как-то успокоить, эмоционально «подзарядить» спокойствием, и она вроде успокоилась немного. Вообще, пардон, была бы у меня нервная система покрепче, ну, и родись я пораньше, я бы, может, реально помогла бы ей не такой дёрганной быть. Ну, возможно. Во всяком случае, в сознательном возрасте я всегда пыталась её успокаивать, когда речь шла о каких-то жизненных вещах. Нам-то, буддистам, всё мирское всё равно, :gigi: и я правда не всегда понимаю, почему надо дёргаться из-за какой-то материально фигни. Оно не стоит того, чтобы себя ещё тратить на негативные переживания. (Типа, когда уже материальная потеря, ещё и самому нервы терять.) Вот отношения и эмоции – это да, это стоит переживаний. :D

@темы: Жызня, Мысли вслух, Самопознание, Тараканчики мои любимые

14:04 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Я тут в очередной раз изобрела для себя велосипед. Читать молитвы – это более эффективный способ расслабляться и, главное, освобождать голову от мыслей, чем медитация. Мне, когда медитирую, всё равно трудно даётся утихомирить мысли, потому что когда расслабляешь тело – ну, вот голова и начинает работать. Как бы меняется фокусировка внимания, и волей расфокусировать его и заставить себя не думать ни о чём – как бы неестественный способ, получается. А молитва – естественный. Тут как раз сначала «выключаются» мысли, успокаивается и расслабляется разум, а за ним автоматически и тело, более-менее уже натренированное медитировать. Притом, молитва даёт очень хороший, чёткий ритм – не такой, чтоб совсем отключиться и уйти в нирвану, как в медитации, а такой, чтоб внутренне гармонизироваться и вполне нормально бодрствовать, что-то делать. В транспорте нормально медитировать я не могу, а чтение молитв очень хорошо пошло. Надеюсь, молиться, не только как обращение к Богу, но и как средство для гармонизации своего состояния – это не грех.

@темы: Жызня, Мысли вслух, Медитации, Религия, Самопознание

13:33 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Долгое сидение в четырёх стенах с матушкой, да ещё и при больном зубе, ничем хорошим кончиться и не могло. Хотя, попсиховав и потом восстановившись, чувствуешь себя нормальнее и спокойнее обычного, тьфу-тьфу. Типа, сбросила, и легче. Хотя, конечно, в таких мозговыносительных и нервомотательных сбросах ничего хорошего нет.
Запсиховала я тогда, о чём писала в предыдущих постах, собственно, из-за разговоров про институт. (Из-за чего же ещё?) Вдохновлять маман не умеет совершенно, хотя, очевидно, хочет. Вместо вдохновления у неё получается какое-то чтение морали и нахлобучивание обязанностей. Мне кажется, словами меня очень легко вдохновить. И вообще что может быть проще! Но только если ты дельтийский этик.
А в этот раз мне вынесло мозг утверждение маман, что вот предки в деревне жили, неграмотными были, мама получила высшее образование, а я должна пойти дальше, и не просто получить в/о, но и чего-то ещё добиться, и что это естественный процесс, потому что у меня стартовая база уже другая. Меня это так разозлило. Может, это и естественный процесс, ага, типа, общественный прогресс так и происходит, но я себя почувствовала так, будто на меня нагрузили весь род, и я вот лежу под ним и не могу пошевелиться. То есть это опять апелляция к какому-то «естественному ходу вещей» (да ещё и подтекстом, типа, я всему роду что-то должна, :apstenu: хотя им всем уже всё равно, они уже в другом мире), и опять это «ты должна» без так нужной мне поддержки «ты можешь, ты справишься». Когда у меня нет уверенности в себе, нет уверенности, что у меня получится, это «должна» звучит как приговор и как одно мучение.
Наверно, для меня выходом будет просто не обращать внимание на слова и для самой себя найти понимание, зачем мне это делать не для кого-то, а для себя. Хот вообще тема какая-то больная совершенно, потом что я при первой же возможности начинаю себя накручивать, что у меня ничего не получится и чувствовать себя ниже плинтуса. Матушка на меня уже (впрочем, как обычно) ругается, почему я вся в негативе. Хотя, в общем-то, кто меня этим негативом регулярно снабжает, догадаться нетрудно. Называется, нечего на зеркало пенять, и вообще дети во многом – продукт своих родителей. А я живу в состоянии эмоционального подключения к окружающим – к близким, к «своим», гораздо больше, чем к «чужим». (Во многом, для того и нужно разделение на «своих» и «чужих», чтоб ко всем подряд не подключаться, иначе очень быстро выгореть можно, если ловить эмоции всех подряд.) И я внутренне чувствую это подключение как естественное при любви. Если ты человека любишь, то естественно разделять с ним его эмоции и воспринимать их как свои. Хотя если оборотная сторона этого так напряжна для меня, то и делать с этим что-то нужно тоже мне.

@темы: Мысли вслух, Жызня, Самопознание

18:13 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Долго смеялась, глядя на варианты ответа вопроса, у кого есть палочка. :gigi: *Конечно, у Дамблдр...др...*

Я прошла "Тест на сексуальность, сексуальны ли вы?"

Тест на сексуальность
ВАША СЕКСУАЛЬНОСТЬ - Результаты теста
сексуальность18 (выше среднего)
эксгибиционизм 4 (отсутствует)
гомосексуализм 5 (слабый)
мазохизм 7 (слабый)
садизм 2 (отсутствует)
полигамия 4 (отсутствует)
извращенность 3 (отсутствует)
анимализм 7 (слабый)
нарциссизм 5 (слабый)
вуайеризм 5 (слабый)
половой инстинкт 43 (сильный)
Пройти "Тест на сексуальность" здесь

@темы: Самопознание, Тесты

20:36 

lock Доступ к записи ограничен

Voient ton triomphe et notre gloire!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
20:15 

Voient ton triomphe et notre gloire!
У меня есть не очень хорошая для меня самой особенность: когда меня критикуют (моё поведение, мои личностные качества), особенно, когда при этом сильно эмоционалят, критикующего я воспринимаю как правого и нормального, а себя – как и неправую, и ненормальную. Ну, для меня принятие – это норма. Если близкий мной сильно недоволен и позволяет какие-то негативные высказывания, то это не норма. Другое дело, не обязательно, что это МОЯ «ненормальность». Может, дело не во мне и не только во мне, но и в критикующем.
читать дальше

@темы: Жызня, Мысли вслух, Самопознание

21:14 

lock Доступ к записи ограничен

Voient ton triomphe et notre gloire!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
13:29 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Поняла, что мне, как Советчику Геку, очень трудно «угодить» с советами. Я сама человек чувствующий, я воспринимаю мир через чувства. На самом деле, отношения – это что-то вроде спроецированных на людей чувств, это как бы чувства, реализующиеся в действии.
Так вот когда мне начинают давать советы просто «по логике» (которая ещё и у каждого своя), как «надо», как «правильно» и пр., и когда я чую, что человек мне даёт советы «от головы» и при этом НЕ ЧУВСТВУЕТ того, что чувствую я, не ловит мою волну, – вот такие советы я воспринимаю плохо. И начинаю недоумевать, а то и дёргаться (если говорят слишком менторски и аффтаритетно), что вообще мне тут советуют, если не в состоянии прочувствовать мои чувства, не в состоянии давать мне советы с учётом МОИХ ЧУВСТВ, а не лишь того, как оно ВООБЩЕ по логике обстоит дело.
Поэтому мне так нравится общаться с Достой – потому что в большинстве случаев я ощущаю, что она чувствует, что и как я чувствую. И соответственно этому даёт советы. По крайней мере, мыслит в том же направлении и меня в этом плане поддерживает. С ней я ощущаю, что чувствами она на моей стороне.
На самом деле, я оставляю за собой право быть жёсткой, цепляться и ругаться, если человек даёт мне советы, но не прочувствывает того, что чувствую я. Логично: если не чувствует, то незачем давать советы.
Вообще советы – это форма поддержки. Так что не обязательно поддерживать именно советами, ведь всегда можно поддерживать и по-другому, способов много.

@темы: Жызня, Ну типа соционика..., Самопознание, Тараканчики мои любимые

13:28 

lock Доступ к записи ограничен

Voient ton triomphe et notre gloire!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
17:41 

Voient ton triomphe et notre gloire!
Жызня – штука непредсказуемая: если, допустим, утро начиналось хорошо и радостно, то это не значит, что вечером не захочется выброситься из окна.

Утром вчера ходила к зубному. Только было обрадовалась, что наконец начала ходить по врачам, оказалось, что с записью что-то перепутали и на моё время назначен кто-то другой. Хотя у меня бумажка, где доктор своей рукой время и дату писала. Но всё-таки доктор меня посмотрела. Сказала: сейчас такие зубы – редкость. (Почувствуй себя лошадью. :-D ) Вполне возможно, доктор меня просто ободрить хотела: всё-таки когда 3 зуба пломбированные, хорошими их назвать уже нельзя. :gigi: Хотя опять-таки – если сравнивать...
Про приключения у дантиста.

После поликлиники по дороге зашла в «Золотое кольцо», взяла два билета на Валерия Меладзе. Маме он нравится, а я за компанию схожу – всё-таки любопытно его вживую послушать.

Потом добралась в кино на «Фауста» Александра Сокурова. О-о-о, фильм потрясающий и даже медитативный – несмотря ни на что. :D
Поскольку утром перед врачом я ничего не ела, то взяла попкорн, блинчики, морсик. :gigi: Понимала, что кино серьёзное, а не видеоряд, на который попялиться, пока жуёшь попкорн. Но просто хотелось кушать. :D Ну, в общем, начала я обед под крупный план синюшных гениталий, вскрытие трупа :laugh: и под фаустовский голод – причём, голод не только в смысле познания, но и в смысле хлеба насущного. Ну, ничего, аппетита не испортило.
Очень интересный ритм в картине: с одной стороны, действие очень динамично, а с другой, время как бы растягивается, и кажется, что уже часа два смотришь, а действие вот только-только начало приобретать драматический поворот, уходит иронический оттенок и уже ясно, что всё происходящее – вовсе не шутки. Типа, а до развязки – ещё часа два, что ли? :D И при этом не отпускает ни на минуту.
Про «Фауста».
Хм, больше всего меня удивило то, что некоторые моменты в фильме пересекались с моими размышлениями насчёт фанфика по Утене. :gigi: Так что фанфик будет, чую, с неким заруливанием на «Фауста». :tongue:

Вечером говорили с Леной – про людей и отношения, естественно. После маман выразила своё раздражение по поводу того, что все эти разговоры у меня – это не жизнь, а суррогат жизни, и т.п. И вот тут мозг у меня вынесло моментально. Потому что я и сама чувствую, что полной жизнью я не живу. По крайней мере, когда маман мне говорит, что не живу, я начинаю действительно чувствовать, что так и есть. Но тут же возникает болезненный вопрос: зачем оно? для чего оно мне? для кого оно? и что вообще такое настоящая жизнь? Чем мне жить и для чего мне жить так, чтобы вполне чувствовался смысл?
В общем, лежу овощью, сил ни на что нет, желаний нет (ибо зачем?), хочется залезть куда-нибудь и тихо помереть, и вообще отчаяние полное.
Про депру.
Наверно, сейчас все эти несовпадения и непонимания просто не имеют значения. Может, мне просто нужно закрыть на это глаза и полностью отстраниться.

Завтра намечается общее отмечание дней рождений, но я, наверно, не поеду, потому что настроя нет, сил общаться нет, противно совсем.
Ещё завтра, типа, встреча выпускников. Может, туда соберусь. О., похоже, будет явно не до меня, но, может, кого из наших встречу.

@темы: Мысли вслух, Кино, Жызня, Друзья, Депрессуха, В городе, Аниме, Самопознание, Тараканчики мои любимые

19:58 

Voient ton triomphe et notre gloire!
У Вас стандартная сексуальная ориентация – Вы гетеросексуал.

testi.ru/test301.htm

@темы: Самопознание, Тесты

16:19 

Доступ к записи ограничен

Voient ton triomphe et notre gloire!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

ArS LONga

главная